От нервотрёпки излишней появляется. От дурного характера, ошибочного воспитания, от эгоизма в основе. Но поводом может быть и отравление, например, или иммунная провокация (прививки, манту), или перегрузка печени (жратва из фаст-фуда, алко, перегибы в желчном...).
Короче, всё давно известно, но у каждого что-то своё. Пугаться тут нечего - было бы желание и ответственное отношение к собственной жизни и здоровью.
Большой сайт на тему: uvbnb.ru
Там хочешь - в причинах разбирайся (это надёжно и навсегда избавит от любых пятен), хочешь - просто сами пятна убирай (они смогут вернуться, если причины не убраны). Для этого там лампа с узким ультрафиолетом и минимальный комплекс наружных средств ей в помощь:
http://uvbnb.ru/index/medicinskaja_lampa_ufb_311nm/0-13