вы едите что-то до обеда на работе?
Работаю с 8.30, а обед в 13.30. Беру из дома яблоко , но мне его не хватает , голодно. Вы едите что-то на работе до обеда? Из дома берёте или покупаете?
автор
13 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Яблоки ещё больше вызывают голод.их едят если не сильно голодны люди,потому что потом нападает жор.Лучше перекусываете йогуртами,творожками,бананы,мандарины и тд.Но не яблоки.Их вообще дают многим детям для ускорения голода ,если плохо кушают,перед обедом.Поэтому эти яблоки лишь провоцируют.Я их лично не люблю.
Гость
Ем. Утром ложку геркулеса впихиваю, до обеда то яйцо, то фрукт. Лет до 20 и до вечера могла не есть, теперь лишний вес, и знаю чем это закончилось. Обменник с утра кочегарить надо.
гостья
Бутеры точу
гость
Сообщение было удалено
Вы завтракаете дома?
гость
Тоже примерно такой рабочий график. Но в 10 часов у нас перерыв, кто чай, кофе пьет, кто перекусывает. До обеда ведь уже желудок урчать начнет
Гость
Нет, только чай пью, но без сахара, бывает с лимоном. Если кто угостит чем-то до обеда, тогда могу съесть. Но у нас обед не фиксиравонный, когда хочешь, встаешь, идешь и ешь. Бывает еще до 12 обедаю, а бывает после 2, когда проголадаюсь и в зависимости от того, что съела на завтрак и сколько.
гость 001
дома стараюсь хорошо позавтракать, обед с 12 до часа
Гость
Дома кофе пью с молоком, большую чашку.приезжаю на работу и завтракаю цитрусовыми и выпиваю препарат железа. До обеда терплю, потом нормально ем.
Автор
Сообщение было удалено
Да , в 7 утра
Автор
Сообщение было удалено
У нас тоже есть 10 мин перерыв. А что съесть тогда? Кофе я попью , но им не наешься. Шоколадки булочки я не ем, худею
Гость
Сообщение было удалено
а чем завтракаете?и что едите в течение дня?может быть стоит завтракать плотнее?или,наоборот,перенести завтрак
гость
Сообщение было удалено
Можно творожок или хлебцы диетические к чаю, кофе. Как вариант кусочек сыра, печенье овсяное
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
гость
Сообщение было удалено
Так у вас большой перерыв межу приемом пищи, как терпите, в желудке не урчит? Так и гастрит можно заиметь, завтракая цитрусовыми и прератом железа
Форум: Здоровье
Всего: 255 559 тем
Новые темы за сутки: 40 тем
- У кого - нибудь образовались камни в желчных протоках после удаления желчного пузыря? Или может при операции пропустили их?Нет ответов
- Подводит ЖКТ2 ответа
- Проблемы с ЖКТ и терапия антибиотиками, нужен совет6 ответов
- Запор4 ответа
- Низкий ттг7 ответов
- Какая омега 3 лучше?23 ответа
- Внезапно сильно упало давление2 ответа
- здоровье, СркНет ответов
- В какой сезон года больше хочется рыбы в меню?1 ответ
- Не вредно ли спать с головой под одеялом, дыша выдыхаемым воздухом?2 ответа
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Какая омега 3 лучше?23 ответа
- Какие последствия у одиноких парней в 27 лет?12 ответов
- Низкий ттг7 ответов
- Проблемы с ЖКТ и терапия антибиотиками, нужен совет6 ответов
- Почему ночью муж дергает правой ногой?5 ответов
- Запор4 ответа
- Что может дергаться в левом боку?3 ответа
- Чума. Здоровье3 ответа
- Не вредно ли спать с головой под одеялом, дыша выдыхаемым воздухом?2 ответа
- Подводит ЖКТ2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема