вы едите что-то до обеда на работе?
Работаю с 8.30, а обед в 13.30. Беру из дома яблоко , но мне его не хватает , голодно. Вы едите что-то на работе до обеда? Из дома берёте или покупаете?
автор
13 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Яблоки ещё больше вызывают голод.их едят если не сильно голодны люди,потому что потом нападает жор.Лучше перекусываете йогуртами,творожками,бананы,мандарины и тд.Но не яблоки.Их вообще дают многим детям для ускорения голода ,если плохо кушают,перед обедом.Поэтому эти яблоки лишь провоцируют.Я их лично не люблю.
Гость
Ем. Утром ложку геркулеса впихиваю, до обеда то яйцо, то фрукт. Лет до 20 и до вечера могла не есть, теперь лишний вес, и знаю чем это закончилось. Обменник с утра кочегарить надо.
гостья
Бутеры точу
гость
автор
Сообщение было удалено
Вы завтракаете дома?
гость
Тоже примерно такой рабочий график. Но в 10 часов у нас перерыв, кто чай, кофе пьет, кто перекусывает. До обеда ведь уже желудок урчать начнет
Гость
Нет, только чай пью, но без сахара, бывает с лимоном. Если кто угостит чем-то до обеда, тогда могу съесть. Но у нас обед не фиксиравонный, когда хочешь, встаешь, идешь и ешь. Бывает еще до 12 обедаю, а бывает после 2, когда проголадаюсь и в зависимости от того, что съела на завтрак и сколько.
гость 001
дома стараюсь хорошо позавтракать, обед с 12 до часа
Гость
Дома кофе пью с молоком, большую чашку.приезжаю на работу и завтракаю цитрусовыми и выпиваю препарат железа. До обеда терплю, потом нормально ем.
Автор
гость
Сообщение было удалено
Да , в 7 утра
Автор
гость
Сообщение было удалено
У нас тоже есть 10 мин перерыв. А что съесть тогда? Кофе я попью , но им не наешься. Шоколадки булочки я не ем, худею
Гость
Автор
Сообщение было удалено
а чем завтракаете?и что едите в течение дня?может быть стоит завтракать плотнее?или,наоборот,перенести завтрак
гость
Автор
Сообщение было удалено
Можно творожок или хлебцы диетические к чаю, кофе. Как вариант кусочек сыра, печенье овсяное
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
гость
Гость
Сообщение было удалено
Так у вас большой перерыв межу приемом пищи, как терпите, в желудке не урчит? Так и гастрит можно заиметь, завтракая цитрусовыми и прератом железа
Форум: Здоровье
Всего: 252 099 тем
Новые темы за неделю: 316 тем
- Это что, обостряется простатит?5 ответов
- Частые позывы у мужа10 ответов
- Давление 140/100 критично в молодом возрасте?7 ответов
- Дискомфорт горла, область кадыка.4 ответа
- Себорейный дерматит не дает спокойно жить!25 ответов
- Жирная себорея10 ответов
- Излечим ли псориаз?7 ответов
- Мультивитамины. За или против4 ответа
- Куча вредной обуви в магазинах женской обуви!16 ответов
- Во время сна ощущаю странное состояние25 ответов
Популярные темы за неделю: 85 тем
Следующая тема
Предыдущая тема