Добрый день. Совместимы ли такие витамины как: магний б6 форте, йодомарин и фолиевая кислота??? И как лучше принимать для хорошей усвояемости??? Спасибо
Конечно совместимы,они все разные. В инструкции написана дневная доза. А зачем йодомарин,щитовидка беспокоит? Либо это вам при беременности выписали?
Гость
[2058117325]
#2
Все витамины принимают только после еды.
Гость
[2031091848]
#3
Мила
Сообщение было удалено
Йодомарин и фолиевую кислоту назначили для планирования беременности, а Магне б6 - сердечко барахлит. И выписано всё это разными врачами, поэтому и думаю совместимы или нет, сама я в этом плохо разбираюсь
дик
[9948537]
#4
магний с фолиевой кислотой часто и пьют. Для лучшей усвояемости.
Магне В6 назначают обычно с витаминами во время беременности, магне совместим с витаминами. Йод тоже назнают, если его нет в составе витамин, если же йод в составе есть, то дополнительный прием возможен только по назначению врача, потому что переизбыток йода не очень полезным может быть. Фольку тоже не стоит употреблять дополнительно без назначения врача. Я принимала во время беременности вместо витамин, дополнительное питание для беременных. Покупала в Детском мире питание Нуппи Эма. Выбрала по совету врача, в чем плюс, в том, что это как молочный коктейль, принимается каждый день один раз в день. Но, в этом вкусном напитке есть все необходимые витамины и минералы для мамы и малыша. В итоге я питаюсь правильно, при этом не набираю лишние килограммы и получаю все необходимое из такого дополнительного питания, что очень удобно. Еще принимала магне В6 и больше ничего. Плюс я не могла глотать большие витамины из-за рвотного рефлекса, поэтому такая альтернатива меня очень даже устраивала) ну и вкусно как ни крути)
Людмила
[1027998213]
#6
Да, совместимы, но лучше всего принимать только по назначению врача, передозировка витаминами тоже ни к чему. Я себе покупаю в магазине фитомаркет.ру Магний плюс Витамины группы В от доппельгерц, мне терапевт рекомендовала в поликлинике. Они шипучие, очень удобно пить и желудок воспринимает их хорошо. Вот такие https://fitomarket.ru/catalog/vitaminy_i_mineraly/mineraly/magniy/magniy_plyus_vitaminy_gruppy_v_vkus_limon_greypfrut_15_shipuchikh_tabletok_doppelgerts_aktiv/
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[661851086]
#7
Вы не осведомлены о токсичности B6 — это опасный "водорастворимый" витамин который сохраняется в организме в течении 30 дней, и с каждым днем накапливается что может привести к неврологическим симптомам. В Австралии были проведены исследования, показывающие, что токсичность может возникнуть при относительно низких дозах, и периферическая невропатия определяется как ключевой результат. Опять же, B6 имеет длительный биологический период полураспада, то есть он остается в тканях гораздо дольше, чем осознает большинство людей. В некоторых случаях это означает, что для нормализации уровня могут потребоваться месяцы, особенно если накопление в тканях было высоким, а метаболические системы организма напряжены или генетически скомпрометированы. Более того, уровень B6 в клетках часто остается высоким в течение длительного времени после того, как уровень в плазме полностью возвращается к норме.