Плоскостопие у кого, зайдите

А сколько вам лет?

28 лет, врожденное плоскостопие. Ничего не делаю, хожу на высоких каблуках, и в обычной обуви без специальных стелек. Может потому что с рождения и как по другому может быть не знаю, поэтому ни как не замечаю его и жить не мешает

Вылечить плоскостопие можно только в розовом детстве. Потом остается только жить с ним. Я ношу стельки. Работа у меня сидячая, но я веду активный образ жизни, так что на ноги большая нагрузка, но со стельками я могу пройти столько, сколько захочу, а не 2 метра, пока ноги не заболят.)))

Лечить плоскостопие моно от силы до 12 лет. Потом бесполезно. Разве что препараты пить. Носить обувь на каблуке - в чешках и балетках ходить строго запрещено! Сильное плоскостопие, когда стопы, как ласты, неизбежно сопряжено с массовыми артрозами, стиранием поверхностей костей и суставов. Если есть деформация стопы, такое плоскостопие заканчивается инвалидностью. У меня нечто подобное и куча других ништяков. На пляж не пойду - увязну)))

я обязательно ношу стельки. если не носить, то поясница просто разламывается, так больно. попробуйте съездить в город покрупнее, в ортопедических салонах бывает бесплатный ортопед и аппарат для диагностики, вам скажут какое у вас плоскостопие, подберут стельки, вы потом уже сможете их сами покупать в интернете. и нужно носить правильную обувь - высокий каблук и плоская подошва одинаково под запретом, под пяткой должно быть возвышение, но небольшое, типа 3-4 см.

Мне 40. Плоскостопие со школы, в 25 появился варикоз, пару лет назад появился артроз. Хожу в обуви на низком ходу, стоять долго не могу. Мажу мазями, несколько раз ходила на физиопроцедуры. Положительных результатов не замечаю. Просто приспосабливаюсь. Работа сидяче-бегающая. При каждом удобном случае присаживаюсь. Причем , идти и сидеть проще, чем статично стоять. Прошлым летом обострился артроз в ступне, я несколько дней практически не могла наступить на ступню, кое-как прыгала на работе, а дома даже не пила и не ела. На стоячей работе точно не смогу работать, если только один день. Знакомый предлагал работу стоячую и в туфлях на шпильке. Возмутился, что я не согласилась. А я 12 лет назад вышла гулять на каблуках на 2-3 часа. Потом несколько дней лежала, ноги горели от боли. С тех пор я больше не эспериментирую.

Помимо проблем с ногами и опорно-двигатнльным аппаратом,плоскостопие-это еще и эстетическая проблема.Я,например,не могу носить босоножки на тонкой подошве и кеды.Нога заваливается внутрь,реально как ласты,убого выглядит.Вынуждена ходить не в той обуви,которая нравится,а которая более-менее на ноге выглядит прилично.Плюс еще гипергидроз.На каблуках 10 см проходила всю молодость,сейчас ношу тоже,но редко и не долго.В основном кроссовки ношу и балетки.Проблема наследственная,у отца то же самое.

У мужа плоскостопие, у дочки тоже. Наблюдались у ортопеда с малых лет до конца школы. Правильная обувь, стельки, лечебная физ-ра, физиопроцедуры. Все делали вовремя, я за всем следила строго. Результат- ноль. Может, если б не следили за этим, было б еще хуже, не знаю. Сейчас ей 25, высокие каблуки не носит, стельки не носит.

Отчасти. И из-за другой проблемы тоже (с суставом). Но я просто хожу в туфлях с набитыми каблуками, по городу если на ровной дороге, иду легко без помощи чего-либо, а так ношу в сумке складную трость. Если иду не спеша, то хромоты не видно.

А вы из какого города? Если Москва недалеко, съездите в мед центр ЦРЧ и вы не пожалеете. Там ортопед от Бога сидит, очень грамотный! У дочки плоскостопие, и вот он лечит. Стельки индивидуальные+гимнастика дают свои плоды. В общем важно попасть к хорошему врачу, и придерживаться его консультаций.

Можно контакты врача? Мы как раз временно тут живем, и тоже ищем ортопеда.

Контакты у меня только центра rubca.net Я прям там записываюсь к нему на прием. Врач Ворожеев Михаил Иванович.

Хорошо, поняла. А скажите, вот эти индивидуальные стельки, они действительно лучше обычных? Или это просто "замануха"

На самом деле лучше, т.к. их делают не по слепку, а после 3Д сканирования. Такие стельки идут по ноге как литые, учитывая все особенности. Дочь на боли вообще перестала жаловаться ;)

Не могу долго стоять на месте, подолгу ходить, ступни заваливаются внутрь и болят(( Ношу полустельки только в летней обуви,так как в демисезонной неудобно со стелькой,а зимняя и так держит ногу. Очень тяжело подобрать новую обувь, чтобы можно было ходить... Каблуки высокие,балетки под запретом. Тапочки домашние беру с супинатором.

Здравствуйте. Тема очень обширная... в любом случае ортопедам показаться стоит. Можно и к реабилитологам тоже

Если кому-то требуется консультация и/или изготовление индивидуальных ортопедических стелек, то обращайтесь:
*** - @doctorhayk
тел.: 8-985-760-31-84 (сначала лучше написать смс или в ватсапп)

до сих пор всем нравилось