Расстяжние связок
Здравствуйте дамы😋 недавно на работе упала, в итоге оказалось растяжение связок ( раньше тоже часто падала в детстве, такого не было, были ушибы, правда был перелом ещё ) и вот нога болит уже пять дней, прям тянет и в боюсь , что не пройдет..я понимаю , что это не опасно ну все-равно за свою ногу переживаю, расскажите у кого было растяжение связок стопы ? Как быстро прошло?
Автор
8 ответов
Последний —
Перейти
каланхоэ
Купите тейп. Наклеите его на место травмы. Он конечно дорогой, но эффект того стоит. Как альтернатива - подешевле можно просто эластичный бинт за 100р купить: он будет фиксировать растяжение место и поможет быстрее восстановиться
Гость
Сообщение было удалено
Спасибо, врач говорил мне про бинт) завтра пойду записываться на прогревание
маня
я недавно с растяжением сидела неделю на больничном. Ещё 2 недели ходила на физиотерапию. Боль только недавно полностью исчезла.
Гость
это зависит как вовремя оказали правильную помощь, если впервые 30 минут обработать спортивной заморозкой и наложить правильно повязку, то в разы быстрее всё проходит
Гость
Сообщение было удалено
ну так это где же взять спортивную заморозку например на даче или на природе, если вдруг какая травма
Гость
Сообщение было удалено
в аптеке например) мы всей семьёй любим активный отдых, так у нас всегда с собой фрост спрей
Гость
Потянула сильно в тренажерке грушевидную мышцу. Болит сильно, даже ходить больно. Посоветуйте, что-нибудь.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Здоровье
Всего: 253 611 тем
Новые темы за 3 дня: 173 темы
- Фортэпрен в уколахНет ответов
- Проблемы с мозгом и ориентированием в пространстве3 ответа
- Отеки лица и глаз8 ответов
- Сел слух1 ответ
- Хороший травматолог в Москве2 ответа
- Кто бросил курить?5 ответов
- Витамины для мужского здоровья12 ответов
- Простатит у мужчин после 35 лет4 ответа
- Влияние гаджетов на мозг и здоровье2 ответа
- Заикание, логоневроз, буллинг, страх перед выступлениями, страх перед общением11 ответов
Популярные темы за 3 дня: 47 тем
Следующая тема
Предыдущая тема