Расстяжние связок
Здравствуйте дамы😋 недавно на работе упала, в итоге оказалось растяжение связок ( раньше тоже часто падала в детстве, такого не было, были ушибы, правда был перелом ещё ) и вот нога болит уже пять дней, прям тянет и в боюсь , что не пройдет..я понимаю , что это не опасно ну все-равно за свою ногу переживаю, расскажите у кого было растяжение связок стопы ? Как быстро прошло?
Автор
8 ответов
Последний —
Перейти
каланхоэ
Купите тейп. Наклеите его на место травмы. Он конечно дорогой, но эффект того стоит. Как альтернатива - подешевле можно просто эластичный бинт за 100р купить: он будет фиксировать растяжение место и поможет быстрее восстановиться
Гость
Сообщение было удалено
Спасибо, врач говорил мне про бинт) завтра пойду записываться на прогревание
маня
я недавно с растяжением сидела неделю на больничном. Ещё 2 недели ходила на физиотерапию. Боль только недавно полностью исчезла.
Гость
это зависит как вовремя оказали правильную помощь, если впервые 30 минут обработать спортивной заморозкой и наложить правильно повязку, то в разы быстрее всё проходит
Гость
Сообщение было удалено
ну так это где же взять спортивную заморозку например на даче или на природе, если вдруг какая травма
Гость
Сообщение было удалено
в аптеке например) мы всей семьёй любим активный отдых, так у нас всегда с собой фрост спрей
Гость
Потянула сильно в тренажерке грушевидную мышцу. Болит сильно, даже ходить больно. Посоветуйте, что-нибудь.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Здоровье
Всего: 256 591 тема
Новые темы за 3 дня: 129 тем
- Реабилитация после опухоли мозга, шаткость, ясность ума, парез лица2 ответа
- Необъяснимые скачки давления по ночам. Из-за чего они могут быть?3 ответа
- Люди 40+, как ваше здоровье?16 ответов
- Сколько мл газировки в день пьете?8 ответов
- Как бросить курить?6 ответов
- Муж простыл, что делать?9 ответов
- Как акклиматизироваться и не заболеть в холодном климате после жаркого?3 ответа
- Дерматомикоз у мужа. Спать отдельно?3 ответа
- Кислородный концентратор. Выбор. Мнение1 ответ
- Девушки у кого проблема с жкт?4 ответа
Популярные темы за 3 дня: 24 темы
- Люди 40+, как ваше здоровье?16 ответов
- Муж простыл, что делать?9 ответов
- Сколько мл газировки в день пьете?8 ответов
- Как бросить курить?6 ответов
- Дерматомикоз у мужа. Спать отдельно?3 ответа
- Необъяснимые скачки давления по ночам. Из-за чего они могут быть?3 ответа
- Как акклиматизироваться и не заболеть в холодном климате после жаркого?3 ответа
- Реабилитация после опухоли мозга, шаткость, ясность ума, парез лица2 ответа
- Кислородный концентратор. Выбор. Мнение1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
