Немеет левая стопа

Здравствуйте! У меня ВСД, и как правило как всегда паника. С самого утра у меня слабость, кружится голова, немного болит. Ну выпила я Фенибут (успокоительное), думала пройдет. Сейчас опять слабость. Ничего страшного не было, просто слабость. Пошла гулять, пока ходила начала чувствовать, что немеет левая стопа, немного ноет. Точно не из-за нагрузки, т.к начала болеть когда ещё и толком не ходила. Вот теперь паника. Самое смешное, что я думаю, что умру от этого. Начиталась всего, думаю теперь что это как инсульт, но это ведь наверное глупость. У меня сужены мелкие сосуды, но это ведь не может вызвать инсульт. Успокойте меня , пожалуйста. А то ещё и ночь спать не смогу, такая уж я впечатлительная :(