Мокрота в лёгких

Сходите же к терапевту!

Я им не доверяю им лишь бы на от и би с ь понавыписывают всякой хрени

Рентген делали или хотя бы флю?) в чего вы взяли, что в легких? Скорее всего бронхи

Ну, если быстро вылечить не хочется, то добавьте к соде немного соли и капайте эфирное масло эвкалипта, по капле, оно быстро будет испаряться. Только глаза закрывайте.

Это в горячую воду надо при ингаляции?

Да, в горячую, чтобы пар шел, но не прям кипящую. Мне помогало при хроническом фарингите, смягчает, увлажняет слизистую, обладает дезинфицирующими свойствами. Конечно, медики говорят, что дальше крупных бронхов вроде пар не пройдет, но эффект есть. А так конечно эффективнее использовать небулайзеры.
Я в эту зиму приспособил дешевый китайский генератор тумана, получается более мелкая водная взвесь, хотел еще ингаляционную маску прикрутить, но пока руки не доходят.

Мне мама делала инжир с молоком, но я как то скептически к этому рецепту отношусь поэтому паралельно еще принимала эваларовский бронхо ацц, он смягчает и выводит мокроту, легко принимать и действует эффективно.