Всем привет. Курю уже больше 7 лет (почти 8). Есть кто-нибудь кто смог бросить эту привычку? Только что выкурил 2 сигареты и это после 2-х недель( Мне нужна помощь.
Кандрашка ещё не пришла. Как придёт то бросишь сразу и удивишься как это легко и просто.
Легенда
[2178137397]
#2
На самом деле всё очень просто. Берешь и не куришь. Всё. Только ты сам себе поможешь. У меня друг три года не курил. А тут закурил. Начальник мой. 10 лет курил. С 15 лет. В 25 сказал себе - хватит, и не курит. Главное не бросить курить, а не закурить вообще. Не куришь и всё. И только сам человек себе поможет. А все эти книги, таблетки это всё не поможет. Поможет только сам человек себе.
Гном
[3931902662]
#3
Легенда
Сообщение было удалено
+++
Гость
[2038764188]
#4
Я тоже не могу бросить, каждый день бросаю.. Совсем беда, держись
Настя
[3215356987]
#5
Я всегда удивлялась, жизнь и так не сахар, зачем себя травить? И ради чего? Ради атеросклероза или ХОБЛ? Это ваше здоровье прежде всего, попробуйте айкос купить, может и что то получится
Гость
[2038764188]
#6
Настя
Я всегда удивлялась, жизнь и так не сахар, зачем себя травить? И ради чего? Ради атеросклероза или ХОБЛ? Это ваше здоровье прежде всего, попробуйте айкос купить, может и что то получится
Да айкос вот заказала, во всяком случае это менее вредное и не вонючее
Настя
[3215356987]
#7
Гость
Да айкос вот заказала, во всяком случае это менее вредное и не вонючее
Да, хотябы так, уже что то, все получится! Верьте
Вазелинус
[1429735538]
#8
Ещё, как вариант, переходить на аналоги (ЭС/Снюс/СНТ). Потом же уже постепенно бросать аналоги. Как по мне, самый ультимативный способ. Если уж и будет рецидив, то на аналоги.
Я точно смогу вам помочь. Поделюсь. скайп:odinokayalan571 Помогу.
Angelina
[2539728695]
#10
Автор, имейте силу воли. Мой дедушка тоже был зависим от курения, никак не мог бросить. А потом взял себя в руки, поставил пачку сигарет перед собой, надругался над ними, и хоть ему хотелось опять покурить, но он не сдался, имел силу воли. И с кажлым днём становилось всё легче и легче. И он бросил курить окончательно.
Гость
[4149011785]
#11
Не нужна ничья помощь! Человек может это сделать самостоятельно и моментально! Это я вам говорю, человек с 17 летним стажем, в прошлом. И 3 года без сигарет. Ни каких таблеток, никаких врачей. Раз и всё. Всё дело в ваших приоритетах. Правильно расставить приоритеты. Что важнее? Сига? Или здоровье? Если вы не «можете» бросить - значит вы не хотите! Вы просите помощи, перекладывая ответственность на кого-то или что-то из вне, что должно прийти и вам помочь. А помочь вы вполне можете себе сами, просто отказавшись от сигареты. У курящих есть страх остаться без сигареты, и не дайбох ночью! Но вы только вдумайтесь?! Что страшного в этом? Это только ваше воображение и всё. На самом деле смерти не наступит.) А жизнь заиграет яркими красками, теми, которые вы когда-то знали, но забыли. Не нужна сила воли. Зачем вообще накручивать и напрягаться. Отнеситесь легко. Это психология. Чистая психология. Даже физически работать не надо. Просто спокойно отказаться. Удачи.
Я тоже не могу бросить, каждый день бросаю.. Совсем беда, держись
У вас какой стаж?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Lefèvre
[2887262579]
#13
Гость
Не нужна ничья помощь! Человек может это сделать самостоятельно и моментально! Это я вам говорю, человек с 17 летним стажем, в прошлом. И 3 года без сигарет. Ни каких таблеток, никаких врачей. Раз и всё. Всё дело в ваших приоритетах. Правильно расставить приоритеты. Что важнее? Сига? Или здоровье? Если вы не «можете» бросить - значит вы не хотите! Вы просите помощи, перекладывая ответственность на кого-то или что-то из вне, что должно прийти и вам помочь. А помочь вы вполне можете себе сами, просто отказавшись от сигареты. У курящих есть страх остаться без сигареты, и не дайбох ночью! Но вы только вдумайтесь?! Что страшного в этом? Это только ваше воображение и всё. На самом деле смерти не наступит.) А жизнь заиграет яркими красками, теми, которые вы когда-то знали, но забыли. Не нужна сила воли. Зачем вообще накручивать и напрягаться. Отнеситесь легко. Это психология. Чистая психология. Даже физически работать не надо. Просто спокойно отказаться. Удачи.