В прошлом году родила 3 ребенка, мне 43. В студенческие годы была худой. После 1 род тоже. После вторых чуть-чуть поправилась. А после третьих разнесло не по-детски. Вес 90, при росте 176. Но я как-то сильно не обратила на это внимание. Вес держался, потом стал медленно, но заметно расти. Появились серьезные проблемы по спиной. Врач сказал, что такой массивный живот носить, она конечно же не выдержит. Талия 98см. Я забеспокоилась, захотела худеть, записалась на массаж. Не могу уже согинаться. Как похудеть в преклонном возрасте?
ахаха, жрать надо меньше
«Вес 90, при росте 176. Но я как-то сильно не обратила на это внимание.»... И дальше продолжала жр_ать как не в себя.
«Вес 90, при росте 176. Но я как-то сильно не обратила на это внимание.»... И дальше продолжала жр_ать как не в себя.
Я просто обычно питалась
Как худеть не знаю, к сожалению, но резануло слух, что 43 года - это «преклонный возраст». Преклонный - это 80 и выше. У Вас всё ещё впереди, удачи!
Согинаться после род
Вам стоит не только беспокоиться о животе, но и о голове
Согинаться после род
Вам стоит не только беспокоиться о животе, но и о голове
После род уже больше года прошло
Сильная воля, возможно все.
Сейчас все хвалят интервальное голодание. Перерыв между едой 16 часов.- ужинаете в 19, первый завтрак в 11. Сразу похудеете.
Сначала проверьте щитовидку, может гормоны начали шалить. Узнать от каких продуктов вы поправляетесь, поменяйте меню.
щитовидку и инсулинорезистентность проверьте, если не все норм- топайте к эндокринологу, если все норм- топайте к диетологу и в спортзал
щитовидку и инсулинорезистентность проверьте, если не все норм- топайте к эндокринологу, если все норм- топайте к диетологу и в спортзал
Сахар повышен
Автор, ответьте, пожалуйста. А у вас первая дочь, потом 2 сына?
Автор, ответьте, пожалуйста. А у вас первая дочь, потом 2 сына?
1 сын, потом 2 дочери
Автор, женщины преклонного возраста не могут подать.
Автор, женщины преклонного возраста не могут подать.
Рожать то есть.
Ну увас не такой и ужасный вес при вашем росте.
Если ещё кормите то никак. Если не кормите то диета, вы перебираете калории, для начала взвешивайтесь каждый день и записывайте вес, плюс записывайте все что съедаете (что и сколько). Потом считаете сколько это в калориях, понимаете что много, ищите нормальную диету (без голоданий и сбалансированную) и худеете.
к эндокринологу идите. Явно проблема в гормональном дисбалансе.
После 40 лет,обмен веществ замедляется,а проблем со здоровьем прибавляется.
Вам надо сейчас очень активно двигаться и посидеть месяца три на одних овощах и фруктах.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Я просто обычно питалась
А нужно было правильно. И к эндокринологу ещё не забыть сходить.
Диетолог, эндокринолог... О чем-то говорит?