Сам по себе факт обращения к психиатру/психотерапевту не означает постановку на учет. На учет ставят либо реальных наркоманов либо людей с психиатрическими заболеваниям (шизофрения, маниакально-депрессивный синдром итд). С неврозами никто на учет не ставит.
Можно найти частного психотерапевта, не обязательно в пнд идти.
Я пытаюсь объяснить что вам нужна помощь. Это не нормально закидываться по 5 таблеток бифрена в день, это серьезная дозировка, ни к чему хорошему это не приведет, рано или поздно вам придется обратится к врачу, лучше рано, когда еще можно все исправить
Дело ваше, конечно. К сожалению помочь вам могут только близкие вам люди, здесь вы никого слушать не станете