Сху

Скорее всего у вас уже перешло на следующие стадии - невроз или даже депрессию. Идите к специалистам.
То что можно сделать самостоятельно - признаться близким что больше не можете работать физически. И больше не работать, встать на паузу, этот год потратить на восстановление здоровья

Автор какие у вас симптомы

Яли?

Отличный каламбур, когда человек физически не может больше работать умственно, а для облегчения может поработать физически (но только не из-под палки, конечно. В рамках физкультуры, а не работы грузчиком).
Это ненадолго помогает, конечно. Врач нужен. Но помогает протянуть немножко (то ли метаболизм разгоняет, то ли что ещё).

В РПЦ на службы ходите каждый день. Дольше проживёте и лучше будет состояние

Постоянная усталость, даже после хорошего сна. Головокружение почти год(не помогают ни капельницы, ни уколы, ни таблетки). Панически атаки часто. Быстрая утомляемость, не могу долго стоять, кажется, что сейчас упаду. Постоянно хочется спать. Был в начале июня большой стресс. Куча анализов, узи, мрт.все относительно нормально. Вот не знаю, что можно еще предпринять

Понимаю. У меня панические атаки, тревожность. Усталость. Как будто вагоны с углём разгружала. Массаж не пробовали?

Пробовала и мануальщика,и массаж воротниковой зоны, все бестолку. Головокружение ужасное. Мне еще всд ставили.

От головокружения бетасерк по пробуйте

Гормоны сдавали? Феритин проверяли?

И гормоны и ферритин и на витамины, все в норме. А еще и биохим сдавала, норма. Пила бетасерк, и бетагистин, и вестинорм, все до одного места... Вот думаю, что ч зациклилась на этом, а выйти теперь не могу..

Да скорее всего. Я тоже зациклилась а выйти не могу

У вас тоже головокружение? Меня оно больше всего беспокоит...

У меня сильная тревожность, па. У меня бзик я боюсь тошноты. А тошнит бывает часто.

Как сейчас ваше состояние?легче стало?

Здравствуйте! Ужасная болезнь!! После сильной инфекции очень страдал от тумана в голове, проблем с памятью, невыносимой усталости, бессонницы, аллергии появились, сильные боли, тахикардия, спорт бросил, с перспективной хорошей работы ушел на более простую, близкие шеймят, невеста ушла(( Врачей всех обошел, анализы чистые… нашел в телеграмме некоммерческую организацию «Не Просто усталость», мне там в чате админы бесплатно очень помогли🥹, они сами болеют и занимаются волонтерством, оказалось у меня нейровоспаление и СПОТ после инфекции, в итоге встаю на ноги!!

Здраствуйте! Подскажите пожалуйста чем именно Вам помогли? Я тоже состоюв этой группе.