Первое ,что сказал врач ,спать не менее 8 часов , питаться не менее 3 раз в день ,обязательно жидкое раз в день , зарядку минут15 в день . Вам покажется это смешным,но я была в шоке как от такого режима становится легче и лучше . Из лекарств делала капельницы Кортексин(для кровообращения головного мозга ) ,уколы Церебрум Композитум. Пила атаракс ,адаптол,триттико.