Помогите. Защемило шею

Сижу в одном положении,ходить больно,улыбаться больно,все больно. Отдаёт на левую руку. Дома никого(( помогитеее(( может было у кого такое

Остеохондроз. Меновазин подогрей и натри шею и платок пуховый сверху. Или водку. Компресс нужен.

Вообще-то давно говорят нельзя делать круговые движения головой. Можно наклонять вправо-влево, вперед-назад, повернуть направо налево. И то осторожно, особенно пожилым.

ой, вернее не наклонять голову назад, а потянуть подбородок вверх.

Как выше написали можно дешевый меновазин, можно мази с нпвс. При сильной боли придется и внутрь пропить курс нпвс, начать стоит с обычного ибупрофена. Если не поможет, то нимесулид, аэртал, кеторол, диклофенак в помощь. Если рука не дрогнет, то меньше побочек от пары уколов, чем десятка таблеток. Все нпвс строго после еды. Также можно пропить миорелаксанты общего действия, как сирдалуд, мидокалм.

Намажьте там где болит Вольтареном, Долобене или другой мазью из серии противовоспалительных и обезболивающих . И воздержитесь ближайшее время от резких движений шеей.

Пластырь Нанопласт форте возьмите, он действует за счет магнитного и теплового излучения, через несколько часов станет легче, боль стихнет, и действие у нее долгое, до 12 часов сохраняется. В упаковке 3 пластыря это как раз на курс.

И какой там уровень магнитного излучения, точно, в гуассах? Какой спектр инфракрасного излучения в нанометрах и его интенсивность?
От горчичников эффекта больше, в смысле для пациента, а не для производителя.