Подушка

попробуй и поймёшь, ёпть

Ну попробую, епть))

Я сплю без. И по большей части на лице. По утру на лбу поперечные морщины, которые проходят минут через несколько, но это не на долго. Все, у кого поперечные морщины на лбу спят на лице.

Я сплю на подушке из гречневой шелухи. Классно. Привыкла, теперь спать на других подушках тяжело.

Ой, не знаю...Как совсем без подушки? Лучше качественная подушка, чем совсем без нее)) Мы себе недавно поменяли подушки, купили Allergolux Outlast, конечно подороже, но качество отличное. Их и стирать без проблем можно, что устраняет действие аллергенов, и наполнитель у них классный. Советую попробовать, это лучше, чем на ровной поверхности лежать.

Пробовала без подушки, шея потом болела. Но и с привычными подушками тоже ощущаю дискомфорт по утрам( Ну и коллега посоветовала приобрести подушки с эффектом памяти... Честно, по началу думала, какой-то очередной маркетинговый ход. Но поспала пару ночей и правда лучше стало. Здесь можно почитать подробнее об этой теме https://architektoria.ru/blog/ona-pomnit-vse-vybiraem-podushku-s-effektom-pamyati/