Чтобы железо норм усваивалось нужно принимать его с вит С и фолиевой кислотой. Я пила мальтофер за 3 мес подняла на 25 единиц, не так тр много
Гость
[4207186266]
#2
У меня от таблеток жуткие запоры. Лучше всего мне подошел Тотема жидкая. .
Гость
[4177883885]
#3
Хелатное железо фирмы Solgar
Гость
[2676953362]
#4
феррум лек сироп (максимальная доза, 3 ложки вроде бы) утром с витамином С и фенюльс вечером. гемоглобин поднимался хорошо, но у меня прям очень низкий был, с отдышкой ходила, на 10 ступенек поднималась - практически сознание теряла. но побочки были, да.
Гость
[3759774074]
#5
Мне тоьк мясо помогло. До этого веганила. В-итоге, падала в обмороки пока не перешла на всеядность. Жаль, что не смогла без мяса. Позже попробую еще раз перейти на веганство.
У меня от таблеток жуткие запоры. Лучше всего мне подошел Тотема жидкая. .
Это происходит, если железо с кальцием мешать(сразу молочку есть, например)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!