Ощущаете ли вы сами снижение своих умственных способностей? Что не можете сосредоточиться. Что все что раньше делали по работе, сейчас дается гораздо тяжелее и требует больше времени. Особенно вопрос к тем кто работает за компьютером. Или все как раньше у вас? Просто не пойму с чего копать. Анализы биохимии все в норме, МРТ тоже ничего не показывает плохого. Но ощущение не очень. Или снижение когнитивных способностей это норма в 50? Как понять? Какое обследование пройти?
Конечно , многие ощущают . Быстрее наступает усталость , снижается зрение . Причина - ухудшается работа сосудов и соотв. внутренних органов . Обследование тебе ничего не даст , скажут всего по маленьку . Читай книгу Поль Брегга - Чудо голодания. Отличная кнрга , многое узнаешь о здоровье.
Гость
[3084972355]
#2
Найдите книгу "Нестареющий мозг". Там подробно расписана программа восстановления когнитивных способностей.
Гость
[254705776]
#3
Моя коллега, 54 года очень шустро работает, вторая, пенсионерка, ничего не помнит, объясняем по сто раз. Не знаю от чего зависит. Советская власть не зря в 55 отправляла на пенсию. Мозги высыхают.
Гость
[3004395279]
#4
Невролог, психотерапевт. УЗИ сосудов, посмотреть на шейный остеохондроз, кровь ещё на сахар, холестерин, эндокринолога пройти, глазное дно посмотреть. А так, с одной стороны, врачи говорят, что снижение способностей -не норма, но ведь у многих это происходит, и не все из них впадают в деменцию. У меня вообще в 35 пошло все не так после очередного наркоза, а у матери тяжёлая деменция развилась примерно в 65, а то и раньше, а до этого были микроинсульты
999
[2564053251]
#5
Надо исключить алкоголь (даже квас), сладкое, провериться на токсоплазму.
Гость
[2807333483]
#6
Вообще-то это истина, что остаются практические навыки, которые были наработаны в течение жизни. Новое становится трудно изучать.
Ваша проблема решаема. ПОДЕЛЮСЬ. Помогу. Пишите. ***
Гость
[3441440345]
#8
Гость
Моя коллега, 54 года очень шустро работает, вторая, пенсионерка, ничего не помнит, объясняем по сто раз. Не знаю от чего зависит. Советская власть не зря в 55 отправляла на пенсию. Мозги высыхают.
Высыхпют, если их не использовать. Так же как и мышцы. И остаются в норме, если задействовать
Гость
[3682246090]
#9
Думаю стрессы влияют. Если семья норм, дети, внуки, муж, стабильность, то и состояние хорошее. Если же по жизни измотана была и еще травмы разные психологические после 40, типа разводов, разделов имущества, то и психика не в порядке, увы. Наш организм любит когда у нас все хорошо.
Софья
[1665747128]
#10
Мне, конечно, не 50 лет, но у мамы были подобные недуги.. Быстро уставала, дольше соображала и т.д.. Врачи прописали курс Омега-3 + Д3 2000 МЕ. Ей стало намного лучше, нахваливала этот препарат. Никаких побочных эффектов, эффективен)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Вера
[3428547230]
#11
Мне подруга посоветовала комплекс когнивия фосфатидилсерин от эвалар. Он и правда хорошо улучшает когнитивные способности и держит в тонусе мозговую активность. Принимать удобно всего 1-2 капсулы в день и так месяц)
#