Питаться по гликемическому индексу продуктов (таблицы есть в инете). Низкий гликемический индекс - до 40. Есть не больше 3раз в день. Т.е., чтобы были большие перерывы между едой - никаких перекусов!!!. Ночной перерыв между ужином и завтраком не менее 12 часов
Гость
[1589279658]
#3
Не поднимать его. К любому сахароснижающему препарату со временем возникает привыкание, поэтому единственный способ это думать, что ешь.
Гость
[1589279658]
#4
Гость
Питаться по гликемическому индексу продуктов (таблицы есть в инете). Низкий гликемический индекс - до 40. Есть не больше 3раз в день. Т.е., чтобы были большие перерывы между едой - никаких перекусов!!!. Ночной перерыв между ужином и завтраком не менее 12 часов
ГИ не поможет, многие продукты с низким ги все равно вызывают высокий инсулиновый ответ, так что от этой теории давно отказались
Гость
[2285272146]
#5
Гость
ГИ не поможет, многие продукты с низким ги все равно вызывают высокий инсулиновый ответ, так что от этой теории давно отказались
Вместе с инсулиновыми окнами - поможет. Перерывы снижают инсулинорезистентность
Гость
[981009665]
#6
А сколько у вас сахар?
Гость
[2614797448]
#7
Гость
Вместе с инсулиновыми окнами - поможет. Перерывы снижают инсулинорезистентность
Чем реже человек ест, тем лучше, это разумеется. Но гиперинсулинемию так не вылечить
Надо начинать с мягких средств, растительных добавок. Мне хорошо помог Олиджим в таблетках, принимаю курсами по 25 дней, потом перерыв 5 дней и опять. Анализы гораздо лучше, сахар практически в норме
Гость
[4223942286]
#9
Начать можно с месячного курса метформина по 500 мг. И требуется проверять периодически. Если через месяц перерыва все возвращается на свои места, то увы, значит прием уже требуется пожизненный, только дозировку подобрать. И диета, само собой.
Гость
[2627665759]
#10
Гость
А сколько у вас сахар?
Мой сахар почти всегда в норме, но я принимаю гормоны, повышающие сахар.
Гость
[1908931726]
#11
Гость
Мой сахар почти всегда в норме, но я принимаю гормоны, повышающие сахар.
Как-то противоречиво выразились. Так сколько именно при такой терапии получается? В таком случае лучше с эндокринологом посоветоваться. Только сдайте кровь на гликированный гемоглобин сперва.
диета + чай био при диабете пейте каждый день (он вкусный, на травах). тогда и сахар скакать так не будет
Гость
[592779399]
#16
Гость
А сколько у вас сахар?
18
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!