Геморрой наружный, помогите!

Здравствуйте. Начала замечать наружный геморрой несколько лет назад. Особо не беспокоил, появлялся очень маленький фиолетовый шарик после долгой ходьбы и быстро проходил, если сесть. Сейчас ситуация усугубилась: шарик начал появляться, если постоять не продолжительное время или походить. Когда сидишь, совсем не появляется, за исключением твёрдых поверхностей. Проходит если посидеть или полежать, однако начал быстро возвращаться. У меня сидячая работа, скорее всего это сказывается. Подскажите, как от него избавиться?