У меня дентофобия

У меня дентофобия с 6-ти лет.Не боялась идти только, тогда когда нужно только пломы ставить.Мне сегодня и скоро идти к стоматологу снимать швы.Он мне неделю назад удалял мой 46-ой зуб, накладывал швы, и положил тампон.Я его должна была вытащить через 20-30 минут, а по своей глупости и забывчивости вытащила через час.Не знала, что если его держать долго, то будет вроде воспаление, то я ела острую пищу, то не полоскала Хлоргексидином, а полоскала содовым раствором, теперь у меня воспаление десны, щека немного раздулась, то ли гематома, то ли отёк, непонятно.Я чувствую, что там на десне то ли свыщ, то ли абсцесс, когда двигаю ртом.Страшно смотреть что там с десной.Боюсь, что меня врач убьёт за то что я не делала то что на бумаге написано, которую он мне дал.Не представляю как он вылечит вот этот всё, но швы я думаю снимет и возможно не больно.Я очень мнительная, очень сильно переживаю, сердце быстро бьётся, задыхаюсь и дрожу.Капец...я боюсь, что будет адское лечение, не выдержу его, я не сильная, плачу... серьёзно, я даже высоких цен боюсь за лечения зубов и всего остального, а ещё я имплант боюсь вставлять.Хорошо, что я физупражнениями не занималась, пила антибиотики, которые были прописаны врачом, не жевала на зашитую десну и не принимала ванны.
А вас есть дентофобия?Вставляли имплант?Не волновались?Не было страшно?