(отдавало на левую сторону теперь на правую) Здравствуйте. Нужен СОВЕТ!!! Около недели назад простудила походу поясницу, начало отдавать ноющими болями в левую сторону а теперь в правую, больно согнуться и разогнуться. Уже и зарядку делаю. Вроде перестает но через время опять ноет. У кого такое было? Чем посоветуете лечить? Прошу, не нужно указывать что нужно идти к доктору и тд. это я знаю, но возможности нет #здоровье
ничего лечить не надо. все самой пройдет. организм - это механизм, в работу которого не нужно вмешиваться. любые вмешательства только делают хуже.
Гость
[2365974349]
#3
В интернете поищите видео Бубновского на эту тему, там много упражнений - делайте и все пройдет.
Гость
[3399459858]
#4
Если отдает в ногу, то это грыжа. По-любому надо идти к врачу, или хотя бы посетить медицинский расслабляющий мышцы массаж. Очень хорошо помогает гимнастика с растяжкой и плавание на спине. Как минимум пропейте витамины Комбилипен, они не дорогие, курс 1 месяц
Ваша проблема легко решаема. ПОДЕЛЮСЬ.ПОМОГУ. Звоните ***
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Здравствуйте. Нужен СОВЕТ!!! Около недели назад простудила походу поясницу, начало отдавать ноющими болями в левую сторону а теперь в правую, больно согнуться и разогнуться. Уже и зарядку делаю. Вроде перестает но через время опять ноет. У кого такое было? Чем посоветуете лечить? Прошу, не нужно указывать что нужно идти к доктору и тд. это я знаю, но возможности нет #здоровье