Последствия выпитого кофе

Ройбуш

Чай чёрный или зелёный, не крепкий, раз в день желательно. Кофе не пейте пока лучше.

У меня также. Заменяю чаем всяким разным. Если хочется кофе то пью слабый растворимый, или в стиках.

Цикорий. А еще можно обследовать сердце, особенно если это от одной маленькой чашечки

Тоже самое, но у меня мигрень часто и ВСД.
Стараюсь не пить, слава богу больше чай люблю.. но если правда плохо, проще отказаться и пойти к врачу.

Обследовать сердце , следить за давлением , пить чаек , витамины , для нервной системы и здоровья в целом можно попробовать добавку Лецитин и Таурин .я щас пью , мне врач прописал . Таурин должен вас бодрить как от кофе , но плюс он налаживает работу сердечно -сосудистой системы . Почитайте потом про эти добавки . А сердце я бы проверила , хотя бы кардиограмму и УЗИ , много что может быть начиная от банальной ВСД

вы со своим кофе ох у ели совсем, мартышки? выпей чаю.

чай крепче кофе, там больше кофеина. Кофеин токсичен.

Какао, но не заливайте его кипятком, лучше горячей водой градусов 6--70 иначе теобромин превращается в тот же кофеин. Можете пить не крепкий кофе, делайте Латте.

Кофе, это не причина вашего состояния, такое могло случиться и после стакана воды, или съеденного бутерброда. Это последствия стрессовых и шоковых состояний,и накопленой усталости. Все эти причины, достаточно хорошо лечатся.

Такая же проблема. Пью цикорий, какао (калорийное), воду, травяной чай из мяты и чабреца.
Ни в коем случае не пейте зелёный чай, если не ставите себе цель взбодриться! Эффект такой же, как от кофе, только мягче.

в черном и зелёном чае кофеина не меньше, чем в кофе. автор, не от кофе у тебя сердце болит и скорее всего это вообще не сердце. потому что когда болит сердце, ты даже не можешь показать конкретную точку где болит. и нет у тебя никакой панической атаки с огромной долей вероятности. ты просто очкyешь что у тебя давление повысилось, вот и все. но влияние кофе, особенного молотого, на давление сильно преувеличено.

Чай. Только чай. Не крепкий, лучше травяной. У меня мама невротик со стажем, последние года два покупает себе чай БИО для сердца и сосудов. Состав отличный и для сердца, и для нервов. Вкус приятный, ягодно-травяной)