Мудрость форума: Время для себя
- Посоветуйте книги про подростков597 ответов
- "Встаю в 5, потому что вынуждена выходить из дома в 7". КУДА вы тратите СТОЛЬКО времени по утрам?!677 ответов
- Назовите очень грустные песни, от которых плакать хочется695 ответов
- Кто помнит сериалы 90-х годов?6 411 ответов
- Как все успевать, если работаешь с 9 до 18 часов?805 ответов
- Самые страшные фильмы ужасов8 423 ответа
- В чем величие классической литературы?490 ответов
- Сайты для общения с иностранцами для практики в изучении языка597 ответов
- Как снимается кино?481 ответ
- Где и как справить День рождения, чтобы было весело и недорого?469 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
1 - 2 стакана Латте утром, если выпью вечером - бессонница гарантирована.
Преимуществ в плане здороаья для себя не вижу и не заметила , кроме эстетического и вкусового наслаждения
Преимуществ в плане здороаья для себя не вижу и не заметила , кроме эстетического и вкусового наслаждения
Гость
Пью очень редко, когда давление низкое, не больше чашечки в день.
Гость
1 - 2 стакана Латте утром, если выпью вечером - бессонница гарантирована.
Преимуществ в плане здороаья для себя не вижу и не заметила , кроме эстетического и вкусового наслаждения
Преимуществ в плане здороаья для себя не вижу и не заметила , кроме эстетического и вкусового наслаждения
Полностью согласна со вторым абзацем.
По этим причинам кофе обожаю.
Правда, из-за его мочегонного свойства не пью его в дорогу, хотя, как правило, очень хочется.
И удивляюсь гуляющим со стаканом кофе, если поблизости нет туалета.)
По этим причинам кофе обожаю.
Правда, из-за его мочегонного свойства не пью его в дорогу, хотя, как правило, очень хочется.
И удивляюсь гуляющим со стаканом кофе, если поблизости нет туалета.)
Гость
Пью годами по утрам только хороший растворимый со сгущенкой. В остальном, только зеленый чай с лимоном и соки. А другие формы кофе нравятся вкусом, но меньше. Интересно, обладает ли сладкий растворимый с молоком теми же описанными положительными свойствами?
Гость
Обожаю кофе. Минусов не заметила. Могу выпить даже вечером, все равно засыпаю рано и сплю нормально. На меня не действует, в общем. Но, заметила, что после кофе есть не хочется (причем, даже, если несладкий пьешь, без сахара). Так что определённо кофе помогает мне оставаться в форме.
Гость
Кофе слишком много вокруг стало. Поэтому сейчас перехожу на масала чай. Кофе один, максимум два раз в первой половине дня.
Пользы от кофе не чувствую, скорее наоборот. Еще раздражает когда его по бешеной цене пытаются впарить
Пользы от кофе не чувствую, скорее наоборот. Еще раздражает когда его по бешеной цене пытаются впарить
Пью годами по утрам только хороший растворимый со сгущенкой. В остальном, только зеленый чай с лимоном и соки. А другие формы кофе нравятся вкусом, но меньше. Интересно, обладает ли сладкий растворимый с молоком теми же описанными положительными свойствами?
Только натуральный, свежемолотый кофе. Некоторые виды растворимого кофе могут содержать небольшие количества трансжиров, которые образуются в процессе сублимационной сушки. В растворимом кофе есть кислоты и другие вещества, которые могут раздражать слизистую желудка и повышать кислотность. Я за натуральный, желательно и без молока.
Светлана
Я без кофе не проснусь. Чай меня не бодрит, а кофе бодрит. и это не самовнушение. и вообще, кофе- это любовь) Но если периоды на работе напряженные, то не одним кофе обхожусь, Левокарнил принимаю. Он повышает работоспособность, дает энергию и силы.
Мария
Наоборот отказалась от кофе и самочувствие улучшилось. А для концентрации памяти и внимания начала пить комплекс Готу Кола Витамир. Помогает в 100 раз лучше кофе
Виктория
Стала пить Гинкоум перед важным проектом — нужно было держать в голове кучу информации. Помогло отлично, особенно в комбинации с правильным режимом сна.
Форум: Время для себя
Всего: 21 279 тем
Новые темы за сутки: 6 тем
- Подскажите вкусный молочный шоколад10 ответов
- Теперь сама по себе6 ответов
- Какие конфеты из СССР помните, какие любили?17 ответов
- Талант существует?3 ответа
- Проблема с процессором2 ответа
- Чем заняться2 ответа
- Русские фэнтезийные фильмы по книгам6 ответов
- Почему люди смотрят ТВ, а не выбирают в интернете что смотреть?8 ответов
- Чай, как образ жизни4 ответа
- Как бесплатно отдохнуть несколько дней?8 ответов
Популярные темы за сутки: 1 тема
- Какие конфеты из СССР помните, какие любили?17 ответов
- Какие конфеты из СССР помните, какие любили?17 ответов
- Подскажите вкусный молочный шоколад10 ответов
- Подскажите вкусный молочный шоколад10 ответов
- Теперь сама по себе6 ответов
- Теперь сама по себе6 ответов
- Талант существует?3 ответа
- Талант существует?3 ответа
- Проблема с процессором2 ответа
- Чем заняться2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
1.Стимуляция центральной нервной системы. Кофе содержит кофеин, который помогает повысить уровень энергии, улучшить концентрацию и снизить утомляемость. Он также может улучшать когнитивные функции и внимание.
2. Антиоксидантные свойства: Кофе богат антиоксидантами, которые помогают защищать клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. Это может снизить риск различных заболеваний.
3. Поддержка метаболизма: Кофеин может помочь ускорить обмен веществ и улучшить сжигание жира, что может быть полезно для контроля веса.
4. Смещение депрессивных состояний. Исследования показывают, что регулярное употребление кофе может быть связано с более низким уровнем депрессии и меньшей вероятностью развития суицидальных мыслей.
5. Защита печени. Кофе может помочь защитить печень от заболеваний, таких как цирроз и рак печени.
Однако, несмотря на перечисленные преимущества, важно помнить о возможных негативных последствиях, таких как избыточное потребление кофеина, что может привести к бессоннице, тревоге и другим проблемам. Рекомендуется умеренное употребление кофе, 1-2 раза в день, чтобы избежать негативных эффектов.
Сколько Вы пьете кофе в день? И какие преимущества кофе заметили для себя?