Мудрость форума: Время для себя
- Фильмы про маньяков1 292 ответа
- Кто помнит сериалы 90-х годов?6 413 ответов
- Посоветуйте книги про подростков598 ответов
- Посоветуйте фильм, от которого хочется плакать713 ответов
- Назовите очень грустные песни, от которых плакать хочется702 ответа
- Хорошие турецкие сериалы502 ответа
- Фильмы, основанные на реальных событиях534 ответа
- Чем занимаются одинокие?1 554 ответа
- Ходите ли вы в церковь?454 ответа
- Почему многие так зациклены на быте / "хозяйстве"? Разве это еще актуально?700 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
1 - 2 стакана Латте утром, если выпью вечером - бессонница гарантирована.
Преимуществ в плане здороаья для себя не вижу и не заметила , кроме эстетического и вкусового наслаждения
Преимуществ в плане здороаья для себя не вижу и не заметила , кроме эстетического и вкусового наслаждения
Гость
Пью очень редко, когда давление низкое, не больше чашечки в день.
Гость
1 - 2 стакана Латте утром, если выпью вечером - бессонница гарантирована.
Преимуществ в плане здороаья для себя не вижу и не заметила , кроме эстетического и вкусового наслаждения
Преимуществ в плане здороаья для себя не вижу и не заметила , кроме эстетического и вкусового наслаждения
Полностью согласна со вторым абзацем.
По этим причинам кофе обожаю.
Правда, из-за его мочегонного свойства не пью его в дорогу, хотя, как правило, очень хочется.
И удивляюсь гуляющим со стаканом кофе, если поблизости нет туалета.)
По этим причинам кофе обожаю.
Правда, из-за его мочегонного свойства не пью его в дорогу, хотя, как правило, очень хочется.
И удивляюсь гуляющим со стаканом кофе, если поблизости нет туалета.)
Гость
Пью годами по утрам только хороший растворимый со сгущенкой. В остальном, только зеленый чай с лимоном и соки. А другие формы кофе нравятся вкусом, но меньше. Интересно, обладает ли сладкий растворимый с молоком теми же описанными положительными свойствами?
Гость
Обожаю кофе. Минусов не заметила. Могу выпить даже вечером, все равно засыпаю рано и сплю нормально. На меня не действует, в общем. Но, заметила, что после кофе есть не хочется (причем, даже, если несладкий пьешь, без сахара). Так что определённо кофе помогает мне оставаться в форме.
Гость
Кофе слишком много вокруг стало. Поэтому сейчас перехожу на масала чай. Кофе один, максимум два раз в первой половине дня.
Пользы от кофе не чувствую, скорее наоборот. Еще раздражает когда его по бешеной цене пытаются впарить
Пользы от кофе не чувствую, скорее наоборот. Еще раздражает когда его по бешеной цене пытаются впарить
Пью годами по утрам только хороший растворимый со сгущенкой. В остальном, только зеленый чай с лимоном и соки. А другие формы кофе нравятся вкусом, но меньше. Интересно, обладает ли сладкий растворимый с молоком теми же описанными положительными свойствами?
Только натуральный, свежемолотый кофе. Некоторые виды растворимого кофе могут содержать небольшие количества трансжиров, которые образуются в процессе сублимационной сушки. В растворимом кофе есть кислоты и другие вещества, которые могут раздражать слизистую желудка и повышать кислотность. Я за натуральный, желательно и без молока.
Светлана
Я без кофе не проснусь. Чай меня не бодрит, а кофе бодрит. и это не самовнушение. и вообще, кофе- это любовь) Но если периоды на работе напряженные, то не одним кофе обхожусь, Левокарнил принимаю. Он повышает работоспособность, дает энергию и силы.
Мария
Наоборот отказалась от кофе и самочувствие улучшилось. А для концентрации памяти и внимания начала пить комплекс Готу Кола Витамир. Помогает в 100 раз лучше кофе
Виктория
Стала пить Гинкоум перед важным проектом — нужно было держать в голове кучу информации. Помогло отлично, особенно в комбинации с правильным режимом сна.
Форум: Время для себя
Всего: 52 113 тем
Новые темы за сутки: 31 тема
- Кому-нибудь нравится Беллатриса Лестрейндж13 ответов
- Почему Мафаню так часто "Хейтет"?4 ответа
- Что сейчас едят молодые люди?9 ответов
- Не знаю купить ли айфон или нет17 ответов
- Хочу что нибудь в духе "Фокус"2 ответа
- Как думаете, на какой факультет Хогвардса вы бы попали?7 ответов
- Вы смотрели Гарри Поттера?7 ответов
- Дьяк Феофан1 ответ
- Вам задачки для раскачки2 ответа
- Посоветуйте книгу, от которой невозможно оторваться4 ответа
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Не знаю купить ли айфон или нет17 ответов
- Кому-нибудь нравится Беллатриса Лестрейндж13 ответов
- Что сейчас едят молодые люди?9 ответов
- Вы смотрели Гарри Поттера?7 ответов
- Как думаете, на какой факультет Хогвардса вы бы попали?7 ответов
- Чем отличается драма от мелодрамы?6 ответов
- Как найти хобби, если всю жизнь считала себя «не творческой»?5 ответов
- Посоветуйте книгу, от которой невозможно оторваться4 ответа
- Почему Мафаню так часто "Хейтет"?4 ответа
- Холодный фарфор что это такое?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
1.Стимуляция центральной нервной системы. Кофе содержит кофеин, который помогает повысить уровень энергии, улучшить концентрацию и снизить утомляемость. Он также может улучшать когнитивные функции и внимание.
2. Антиоксидантные свойства: Кофе богат антиоксидантами, которые помогают защищать клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. Это может снизить риск различных заболеваний.
3. Поддержка метаболизма: Кофеин может помочь ускорить обмен веществ и улучшить сжигание жира, что может быть полезно для контроля веса.
4. Смещение депрессивных состояний. Исследования показывают, что регулярное употребление кофе может быть связано с более низким уровнем депрессии и меньшей вероятностью развития суицидальных мыслей.
5. Защита печени. Кофе может помочь защитить печень от заболеваний, таких как цирроз и рак печени.
Однако, несмотря на перечисленные преимущества, важно помнить о возможных негативных последствиях, таких как избыточное потребление кофеина, что может привести к бессоннице, тревоге и другим проблемам. Рекомендуется умеренное употребление кофе, 1-2 раза в день, чтобы избежать негативных эффектов.
Сколько Вы пьете кофе в день? И какие преимущества кофе заметили для себя?