Кофе польза или вред

https://www.woman.ru/psycho/medley6/thread/5327654/ вот это будет

https://www.woman.ru/psycho/medley6/thread/5327654/ вот это будет

Я пью с 16 лет по 2-3 чашки
Все норм

Я активно занимаюсь бегом, поэтому пью только чашечку в день

Уже давно известно, что польза. Черный несладкий кофе (чтобы не жирнеть), потом стакан воды.

У меня через три года интенсивного кофепития давление начало повышаться, хотя мое родное всегда было низким. Сейчас полгода без кофе, отлично себя чувствую

Кофе понижает давление🙄🙄

Вы самого главного не указали,какого кофе,а то для некоторых и Нескафе кофе. Если Нескафе и подобное то вреда от двух чашек в день не будет,но и пользы тоже. Если настоящий кофе,то 2 чашки только пользу принесут. Перепивать вредно и первое и второе.

Вы что? Повышает конечно же. Вам это любой врач скажет

Я про Старбакс или косту

Ну и лечитесь у таких врачей🤣🤣
Только тогда у вас проблемы посерьезней, чем "вред от кофе")))

Может вы какое-то особенное кофе пьете, ибо у меня лично от кофе давление повышается, и у многих моих знакомых тоже

Ничего не будет. Некоторые по 5 чашек кофе в день пьют, и ничего. Но не советую столько пить, всё же у всех организм реагирует по-разному. Лично я за день выпиваю 1 чашку кофе, максимум 2.

У меня норм всё, только кальций из организма вымывается, поскольку молочку вообще употреблять не люблю, а сам по себе организм кальций не продуцирует.

Кофе расслабляет НПС в результате чего происходит заброс кислого содержимого желудка в пищевод, что в свою очередь является причиной пищевода Баррета, далее рака пищевода. Также чрезмерное употребление кофе да еще и под сигаретку бьёт по поджелудочной железе и может способствовать развитию панкреатита. Кофе, чай и любые другие стимулирующие напитки могут спазмировать желчевыводящие пути. Кофе благоприятно влияет на перильстатику кишечника и может быть полезен людям страдающими запорами. Частично улучшает метаболизм. Не рекомендуется употреблять кофе на голодный желудок. Противопоказано людям имеющим язву желудка или 12 п.к. и воспаление слизистой желудка. Вывод - в кофе есть свои как плюсы так и минусы. Но рьяным любителям кофе которые выпивают в день по 10 чашек, лучше попробовать частично заменить кофе цикорием или ячменным напитком.