Похудение, первый день
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 911 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
12 ответов
Последний —
Перейти
да, надо бы закусить. пойду голубцов нагрею.
Гостья
Вы хоть в остальное время ешьте к примеру там... гранат, йогурт без добавок,три штучки кураги к чаю. Один главный прием пищи и три по мелочи. И витамины поступают и по калориям ерунда.
Волшебная Волшебница
Ну, наконец-то!
Кола зло.
Я и сама сейчас сократила питание, а то слишком много, я не трачу столько, сколько потребляю
Кола зло.
Я и сама сейчас сократила питание, а то слишком много, я не трачу столько, сколько потребляю
Девушка
Может вы таким образом и похудеете, но угробите желудок точно. Главное правило, часто и по немногу, хотя бы 4 раза в день, но один...все равно будете ходить голодной, пока не сорветесь, а оно вам надо.
Гость
Если качество вашей еды будет таким же, но никакой пользы вам это питание не принесёт. Белка нет в этой еде, клетчатки нет, сродных углеводов нет. Одни жиры и быстрые углеводы. Фу
Гость
Так вам здоровый организм, здоровый вес или так, мышцы с помощью углеводов потерять?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Вот вам очень полезная статья по похудению!!! http://failzoun.ru/file/609576
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 381 тема
Новые темы за сутки: 57 тем
- Завтрак — это углеводы, а обед и ужин… Как называется такой подход и как вы его на практике реализуете?Нет ответов
- Действительно ли полезны утренние завтраки?5 ответов
- Обедать и ужинать с хлебом, это привычка или необходимость? Почему?1 ответ
- В какое время суток нужно есть белки,жиры и углеводы?Нет ответов
- Зачем нам нужен завтрак?3 ответа
- Если с утра привык пить кофе, значит, завтракать не стоит?2 ответа
- Я отказалась от углеводов. Опасна ли моя диета?2 ответа
- Как похудеть???9 ответов
- Если я съел сырой кабачок, я теперь умру?15 ответов
- Сладкие напитки1 ответ
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Если я съел сырой кабачок, я теперь умру?15 ответов
- Как похудеть???9 ответов
- Действительно ли полезны утренние завтраки?5 ответов
- Зачем нам нужен завтрак?3 ответа
- Я отказалась от углеводов. Опасна ли моя диета?2 ответа
- Если с утра привык пить кофе, значит, завтракать не стоит?2 ответа
- Сладкие напитки1 ответ
- Обедать и ужинать с хлебом, это привычка или необходимость? Почему?1 ответ
- В какое время суток нужно есть белки,жиры и углеводы?Нет ответов
- Завтрак — это углеводы, а обед и ужин… Как называется такой подход и как вы его на практике реализуете?Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Сегодня я съела тарелку жареной картошки, несколько кусочков колбасы, одну шоколадку и немного колы.Получилось 1151 калорий.