Похудение, первый день
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Эффективные диеты2 070 ответов
12 ответов
Последний —
Перейти
да, надо бы закусить. пойду голубцов нагрею.
Гостья
Вы хоть в остальное время ешьте к примеру там... гранат, йогурт без добавок,три штучки кураги к чаю. Один главный прием пищи и три по мелочи. И витамины поступают и по калориям ерунда.
Волшебная Волшебница
Ну, наконец-то!
Кола зло.
Я и сама сейчас сократила питание, а то слишком много, я не трачу столько, сколько потребляю
Кола зло.
Я и сама сейчас сократила питание, а то слишком много, я не трачу столько, сколько потребляю
Девушка
Может вы таким образом и похудеете, но угробите желудок точно. Главное правило, часто и по немногу, хотя бы 4 раза в день, но один...все равно будете ходить голодной, пока не сорветесь, а оно вам надо.
Гость
Если качество вашей еды будет таким же, но никакой пользы вам это питание не принесёт. Белка нет в этой еде, клетчатки нет, сродных углеводов нет. Одни жиры и быстрые углеводы. Фу
Гость
Так вам здоровый организм, здоровый вес или так, мышцы с помощью углеводов потерять?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Вот вам очень полезная статья по похудению!!! http://failzoun.ru/file/609576
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 476 тем
Новые темы за сутки: 9 тем
- КАК похудеть без срывов?2 ответа
- ПМС и еда9 ответов
- Слабые мышцы живота упражнения19 ответов
- Резко сократилась продуктовая корзина47 ответов
- Какие необычные или странные сочетания продуктов вам нравятся?49 ответов
- Похудение7 ответов
- Хочу набрать вес8 ответов
- Как похудеть, если вообще нет силы воли?16 ответов
- Посоветуйте, чем заменить сладости9 ответов
- Пробовали гречневую диету?18 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Какие необычные или странные сочетания продуктов вам нравятся?49 ответов
- Какие необычные или странные сочетания продуктов вам нравятся?49 ответов
- Резко сократилась продуктовая корзина47 ответов
- Слабые мышцы живота упражнения19 ответов
- Как похудеть, если вообще нет силы воли?16 ответов
- Посоветуйте, чем заменить сладости9 ответов
- ПМС и еда9 ответов
- Хочу набрать вес8 ответов
- Похудение7 ответов
- КАК похудеть без срывов?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Сегодня я съела тарелку жареной картошки, несколько кусочков колбасы, одну шоколадку и немного колы.Получилось 1151 калорий.