Кто научился плавать поздно?
Автор
3 ответа
Последний —
Перейти
Али-баба
Есть тренеры- специалисты. Набирают группу новичков, обучают азам.
Гость
Тоже хочу научиться плавать -для здоровья. Хотела пойти в бассейн к инструктору ! Но бассейны закрыли (((( а когда откроют то уже работать надо будет ((( хотя может и смогу 2 р в неделю ходить...
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Плавайте с нарукавниками надувными, как дети. Или на аэробику в воде запишитесь. Важен не факт плавания, а нахождение в воде (т.к. позвоночник разгружается) и всякие движения при этом (для укрепления мышц).
Форум: Здоровье
Всего: 255 614 тем
Новые темы за сутки: 57 тем
- Почему так ценны молодость и здоровье?6 ответов
- Какие 9 сигналов могут оповестить о грядущих проблемах со здоровьем?4 ответа
- Сказываются ли проблемы со здоровьем на характере человека? Почему?1 ответ
- У кого - нибудь образовались камни в желчных протоках после удаления желчного пузыря? Или может при операции пропустили их?4 ответа
- Подводит ЖКТ12 ответов
- Проблемы с ЖКТ и терапия антибиотиками, нужен совет9 ответов
- Запор4 ответа
- Низкий ттг9 ответов
- Какая омега 3 лучше?28 ответов
- Внезапно сильно упало давление2 ответа
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Подводит ЖКТ12 ответов
- Почему так ценны молодость и здоровье?6 ответов
- Какие 9 сигналов могут оповестить о грядущих проблемах со здоровьем?4 ответа
- У кого - нибудь образовались камни в желчных протоках после удаления желчного пузыря? Или может при операции пропустили их?4 ответа
- Сказываются ли проблемы со здоровьем на характере человека? Почему?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Вчера была у врача. Нашли деформацию в позвоночнике, остеохондроз, из-за неправильного образа в жизни. Постоянно сижу на работе секретарем. И врач сказал, чтобы я ходила на плавание,укреплять мышцы, тренажеры мне запрещены. Только лечебная физкультура. Но ведь плавать не умею. Пыталась сама научиться когда-то не получалось. Скажите пожалуйста, как можно научиться. Кто смог научиться ,будуси взрослым и как? Сколько времени вам понадобилось?Я очень люблю находиться в воде. Реально снимает стресс. Вот бы и плавать еще. #здоровье