Муж кричит во сне. Помогите пожалуйста!

Мужу 30 лет, в браке мы 1,3 года. Ждём ребёнка. Раньше никогда такого не замечала. Все началось неделю назад где-то, он ночью закричал, я в ужасе спросила что случилось, он сказал что приснилось что нападает какая-то большая крыса. Я тогда всю ночь не спала, была в сильном напряжении. Потом тоже было сложно уснуть из-за этих воспоминаний. Три дня назад это повторилось, мы были в путешествии, он немного закричал или застонал уже под утро. После этого я не могу с ним нормально спать. Мне постоянно страшно, я себя накручиваю и боюсь, я и так темноты боюсь немного. Потеряла нормальный сон, не знаю что делать. Он сказал что ему второй раз ничего вроде не снилось. И что всё это из-за негативного настроения. Я не знаю как мне жить. Каждая ночь в ужасном напряжении. Скажите пожалуйста что делать?? К врачу сказал пойдёь, если повторится, а я не знаю я жутко боюсь что это повторится..