Показываться врачу нужно, чтоб контролировать процесс. лучше не болеть. Я зимой болела, больше не хочу. Хотя и в легкой форме. Купила в аптеке цинк+витамин С от эвалар и по таблетке в день принимаю,чтоб иммунитет поддерживать и повышать сопротивляемость организма разным ОРВИ и простудам. И цинк нам для этой цели нужен, и витамин С. Цена препарата вполне устраивает, недорого.