Как сделать так,чтобы не так легко и быстро набирать вес?
У меея очень замедленный метаболизм,я быстро набираю в весе. Как сделать так чтобы не так быстро его наьирать #вес
Автор
11 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Не емть после 8 вечера
Темная суть
Каллории считайте. Элементарно. Плохой метаболизм-усиливайте. Не сидите жопой , а физнагрузки вводите. Никто ничего делать не хочет и желают нормальное тело. Потрудитесь .
...LK
После 25 метаболизм нужно разгонять тренировками и не жрать вредную пищу )
Гость
увеличить расход калорий. Т.е добавить активность
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Здоровье
Всего: 256 798 тем
Новые темы за сутки: 55 тем
- Простата и всё о ней16 ответов
- Болезнь Крона3 ответа
- Сколько мандаринов можно есть в день?4 ответа
- О врачах и медицине!22 ответа
- Курс Фортепрена2 ответа
- Имеют ли право не принимать справки от своего гинеколога на медкомиссиях?18 ответов
- Язвенный колит4 ответа
- Как с вич инфекцией, злодей обманывает и заражает?5 ответов
- Лекарство от кашля12 ответов
- ВЭБ и лимфоденопатия2 ответа
Популярные темы за сутки: 16 тем
Предыдущая тема
