Как сделать так,чтобы не так легко и быстро набирать вес?
У меея очень замедленный метаболизм,я быстро набираю в весе. Как сделать так чтобы не так быстро его наьирать #вес
Автор
11 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Не емть после 8 вечера
Темная суть
Каллории считайте. Элементарно. Плохой метаболизм-усиливайте. Не сидите жопой , а физнагрузки вводите. Никто ничего делать не хочет и желают нормальное тело. Потрудитесь .
...LK
После 25 метаболизм нужно разгонять тренировками и не жрать вредную пищу )
Гость
увеличить расход калорий. Т.е добавить активность
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Здоровье
Всего: 252 098 тем
Новые темы за неделю: 317 тем
- Это что, обостряется простатит?6 ответов
- Частые позывы у мужа10 ответов
- Давление 140/100 критично в молодом возрасте?7 ответов
- Дискомфорт горла, область кадыка.4 ответа
- Себорейный дерматит не дает спокойно жить!25 ответов
- Жирная себорея10 ответов
- Излечим ли псориаз?7 ответов
- Мультивитамины. За или против4 ответа
- Куча вредной обуви в магазинах женской обуви!16 ответов
- Во время сна ощущаю странное состояние25 ответов
Популярные темы за неделю: 87 тем
Предыдущая тема