Остеохандроз - это приговор?

ЛФК вам в помощь.

Может пора к земле привыкать?

Баня раз в неделю. С веником, раз в месяц крапиву жгучую подмешивать.

Не приговор. Мазать от неприятных симптомов бальзам релаксирующий от Лошадиной силы, и курсом проходить процедуры раз в год

Гимнастику делайте. Я как начала упражнения выполнять ежедневно, так стало намного легче. Бывает, конечно, что болит спина, но тогда пол таблетки Фламадекса решают эту проблему. Вам нужно как можно больше двигаться.

Нет конечно. Просто к решению проблемы нужен комплексный подход. Мне боль и воспаление хорошо снимает Димексид гель. Еще врач назначает противовоспалительную терапию и массаж. Если ежедневно делать хотя бы 10-15 минутную гимнастику, то и обострений не будет.

Бассейн хорошо помогает.

РЧД, конечно новый метод, но мне кажется он страшным, так как убивают нервы, но никак не влияют на сам остехондроз. Да его вылечить невозможно, но путем укрепления мышц спины, вследствии занятий плаванием, силовыми тренировками, можно уменьшить боль. У меня таже проблема была, пила от боли диалрапид, и занималась, сначала в центре Бубновского, потом в фитнес-клубе. Через полгода потребность в обезболивающем сократилась до минимума.

Можно сказать приговор, потому как он не излечивается полностью. Я несколько лет мучаюсь. Старайтесь больше двигаться, зарядку делать, чтобы мышцы тренировались. По поводу РЧД не знаю, я колю Калмирекс, если сильно прихватывает спину, так что не могу разогнуться. После этого курс массажа прохожу.