Борьба с усталостью и сменой биоритмов

Мне при повышенной утомляемости и низкой концентрации внимания советовал врач пропить крус Глицина Д3, пропила, заметила улучшения, мозг посвежее, запоминаю больше, легче включаюсь в работу

Не хочу пугать, но сильная усталость может быть признаком самых различных заболеваний. У меня например оказался очень низкий гемоглобин и гематокрит. Приходила с работы в 19.00 вообще без сил ела и ложилась спать, потом вставала делала домашние дела и опять спать в 23.30. Утром было очень тяжело вставать, на 5 этаж поднималась с отдыхом, а мне ведь и 40 л нету. Потом решила заняться собой, пошла в ТН клинику к терапевту Гадиевой Диане Казбековне. Она назначила анализы, посмотрели, а там все показатели железа ниже нормы назначила лечение, режим дня и питания. Процесс не быстрый, но я уже чувствую себя лучше, гемоглобин поднялся до 100.