Больничный лист

Подскажите пожалуйста. Днём на работе стало плохо, отпустили домой и сказали вызвать врача. Прием вызова терапевта был только до 12 часов, а домой я уже пришла в 3 часа. Соответственно в вызове терапевта мне отказали. По своей глупости скорую не вызвала, поскольку очень сильно боюсь именно сотрудников скорой. Получается, если вызову терапевта завтра, то вчерашний день будет считаться прогулом, что очень чревато. Можно ли попросить у терапевта справку или бумажку (не больничный) за вчерашний день? Как лучше об этом спросить терапевта? Я знаю, я сама сглупила, подскажите как поступить? #здоровье