Да у вас со здоровьем полные не Лады, а вы себя Таблетками и Кофем пичкаете. Для начала, чтобы быть всегда красивой и свежей, перестаёте вообще задаваться темой алкоголя) а про алкоголь отличное есть видео у биолога ФРОЛОВА НА ЮТУБ, так и вбивайте Фролов Кофе, там все ответы. И потом ответьте себе, нужно ли вам это.