С копчиком началось относительно недавно,неделю вот
А спина пол года как стреляет и так,что не разогнёшься
При этом прогулки,бег часто,но учеба онлайн за компьютером по 12 часов может быть тому причиной. Что это может быть ? Может упражнения помогут какие то? (К доктору в ближайшее время нет возможности никакой,доктора нет) #спина #копчик
Гимнастика 🤸♀️ и смена питания. На Дошираке далеко не уедешь
вы заметили как у всех этих абрамовичей путных мордашовых все отнимают против вводят санкции и они даже в ответ ничего сказать как гoвнa в рот нарали...видите с ними как с гoвнoм потому что они и есть гoвнo
Гимнастика 🤸♀️ и смена питания. На Дошираке далеко не уедешь
Кака гимнастика? Знатоки. Там неизвестно что,никаких гимнастик без консультации врача и обследования. Это может быть и грыжа и целый список. Пугать не буду. Но витамины не повредят пока до врача не дойдете. Витамин Д это кости. Аевит простой железо
у меня остеохондроз, хорошо помогают ванны со Скипаром, беру смешанную эмульсию в аптеке, стараюсь минимум раз в пол года курс делать
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Кака гимнастика? Знатоки. Там неизвестно что,никаких гимнастик без консультации врача и обследования. Это может быть и грыжа и целый список. Пугать не буду. Но витамины не повредят пока до врача не дойдете. Витамин Д это кости. Аевит простой железо
Вот реально она рассыпется если сделает три притопа два прихлопа и десять приседаний?! Если целый день сидеть за компьютером 👩🏻💻 без перерыва 5 мин в час, скрючит любого