Ну раньше я три чашки кофе( настоящего, крепкого) пила в день. Сейчас одну, привыкла быстро, поняла что и одной чашки бы и раньше хватило бы. Алко осторожно, так что во благо эти ограничения. Хотя меня давление накрывает редко, раз в сезон и обычно после стресса. Вот думаю курсами успокоительное пить пора начинать.