Представьте, что вы не можете набрать сообщение на своем телефоне. Взять в руку ложку, чтобы съесть любимый суп. Написать любимому записку на холодильнике. Или просто встать со стула и сделать несколько шагов.
Самые распространенные летние привычки и ритуалы способны не только поднять нам настроение, но и серьезно ударить по здоровью.
Селебрити по всему миру используют препарат Оземпик для быстрого и эффективного похудения. Почему он стал таким популярным, на какие риски идут в погоне за стройностью и что думают на этот счет те, кто может без труда его достать?
Бабушкины рецепты передаются из поколения в поколение. Может показаться странным, но до сих пор многие предпочитают заменять средства из аптеки на сомнительные составы.
Главный залог успеха таких тренировок — правильная техника. Именно она позволяет прорабатывать нужные мышцы.
Как защитить себя и постараться предупредить возникновение онкологии — рассказал специалист.
Кефирная диета на 7 дней полностью соответствует своему названию: главным продуктом в ней является кефир, а в шесть из семи дней базового плана кефирной диеты к нежирному кефиру добавляется еще один низкокалорийный продукт.
Для большинства людей записаться на прием к проктологу — сложная задача. Но это только половина дела. Когда приходит момент, когда нужно зайти в кабинет — многие впадают в ступор. Их будто парализует, они не знают как и о чем разговаривать со специалистом.
Специалисты-вирусологи шутят, что объекты их исследований часто связаны между собой, как тетушки из бразильского телесериала. Например, возбудитель кишечного гриппа — норовирус, один из представителей большого семейства энтеровирусов и дальний родственник вируса полиомиелита.
Модель уверяет, что даже в путешествиях выполняет 10-минутные тренировки по видео из YouTube. Она напоминает: только регулярность поможет в поддержании формы.
Диета «Лесенка» объединяет в себе эффект сразу пяти монодиет: есть на ней можно практически все, но для каждого продукта предусмотрена собственная ступенька. Зато остановившись на каждой из них, можно терять в день по килограмму, чтобы с легкостью взбегать на любые лестницы!
Артрит, остеоартроз и другие заболевания суставов традиционно ассоциируются у нас с возрастом… Однако, на самом деле, могут «накрыть» практически в любой жизненный период. Разбираемся, почему так происходит и как можно вернуть суставам привычную гибкость, а себе — легкость движений!
Несмотря на серьезные достижения современной медицины, к большому сожалению, рождаемость детей с различными патологиями остается довольно высокой.
Долой отсрочки и отговорки — совместно с фитнес-экспертом мы покажем и объясним вам 5 лучших упражнений для жиросжигания, которые освоят даже новички.
Не зря говорят, что мы все несем во взрослую жизнь из детства! Узнаете свои вредные привычки?
Специалист объяснила, почему могут быть опасны самые популярные упражнения и рассказала, чем их заменить для большей пользы.
Кажется, на свете осталось не так много болезней, к разгадке которых не подобрались бы врачи. Однако, синдром внезапной детской смерти по-прежнему медицинскими светилами необъясним. Жил ребенок, набирал вес, а потом уснул и перестал дышать.