Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Здоровье
Что происходит с нашим мозгом после 45 лет
Что происходит с нашим мозгом после 45 лет

Под удар возрастных изменений попадает не только качество нашего тела, но и работа головного мозга. Рассказываем, что происходит с одним из главных органов с приближением старости.

16
Как питаться при гастрите? 5 основных правил лечебной диеты
Как питаться при гастрите? 5 основных правил лечебной диеты

Диета и особое лечебное питание при гастрите чрезвычайно важны, ведь самой распространенной причиной гастрита (иными словами — воспаления слизистой желудка) является нарушение нормального режима питания.

23
Планирование беременности: какие обследования важно пройти — 11 самых необходимых
Планирование беременности: какие обследования важно пройти — 11 самых необходимых

Как мы обычно представляем планирование беременности? Здоровый образ жизни, прием витаминов, обследование себя и партнера на возможные репродуктивные проблемы… В Год семьи мы, вместе с национальным проектом «Здравоохранение», хотим рассказать о тех аспектах, которые обычно выпадают из вида.

Топ-5 способов для эффективной борьбы с морщинами
Топ-5 способов для эффективной борьбы с морщинами

Появились морщины? Заломы на коже лица после сна держатся часами? Не спешите бежать к косметологу за «уколами красоты» и лучше не читайте форумы — там чего только не посоветуют: и дынными корками лицо обмазать, и печеным лимоном натереть.

Диета Магги: секрет стройности «железной леди»
Диета Магги: секрет стройности «железной леди»

Диета в честь одной из самых известных женщин XX века — Маргарет Тэтчер, имя которой в народе фамильярно сократилось до неузнаваемых четырех букв. Но худела ли премьер-министр Великобритании на знаменитой в наши дни диете Магги — это еще вопрос…

36
Диета для беременных: советы специалистов по питанию
Диета для беременных: советы специалистов по питанию

Не есть вечером, не пить с утра, надеть минимум вещей, разуться, вставая на весы, — на какие только ухищрения не идут беременные, чтобы не получить от доктора очередной нагоняй за набор лишних граммов и килограммов! В чем заключается диета для беременных?

48
5 неожиданных продуктов, которые оздоровят организм и повысят либидо
5 неожиданных продуктов, которые оздоровят организм и повысят либидо

Если вы все еще не верите в силу афродизиаков, этот материал спешит к вам на помощь. Даже самые незамысловатые продукты могут не только вдохновить вас на горячую ночь, но и включить в ряды приверженцев здорового образа жизни.

Первая помощь при аллергии: как распознать и спасти себя
Первая помощь при аллергии: как распознать и спасти себя

Умение оказывать первую помощь при аллергии может спасти не одну жизнь. Ведь аллергия — серьезная болезнь, которая может вызвать ряд крайне неприятных симптомов, в том числе и опасных для жизни. Научитесь оказывать помощь при аллергии и при необходимости вы сможете помочь себе, близким или окружающим.

21
Болит живот, а месячных нет: что делать?
Болит живот, а месячных нет: что делать?

Врач назвала семь причин, которые могут провоцировать задержку.

Заложило ухо после простуды — что делать?
Заложило ухо после простуды — что делать?

Ухо может заложить по разным причинам. Например, нередко уши закладывает, когда мы спускаемся на скоростном лифте, летим в самолете, поднимаемся в горы. Но вот что делать, когда заложило ухо после простуды?

61
Пять вопросов о замершей беременности
Пять вопросов о замершей беременности

Вначале все идет согласно плану. Вы видите заветные полоски на тесте, планируете с точностью до мелочей встречу с вашим малышом… Однако на определенном этапе его развитие прекращается.

308
Талая вода: полезные свойства для здоровья и похудения
Талая вода: полезные свойства для здоровья и похудения

Для всех женщин, которые заботятся о своем здоровье и стройной фигуре, будет полезно узнать о свойствах талой воды, о том, как приготовить талую воду в домашних условиях, и о том, как можно использовать талую воду для похудения.

21
В какое время лучше есть яйца, чтобы избавиться от лишнего веса
В какое время лучше есть яйца, чтобы избавиться от лишнего веса

Диетолог объяснила, можно ли худеющим есть куриные яйца, и когда они могут ускорить метаболизм.

Колоноскопия: самые частые мифы
Колоноскопия: самые частые мифы

Колоноскопия считается одной из наиболее пугающих пациентов процедур, вокруг нее собралось множество страхов и мифов… Мы поговорили с экспертом и готовы развенчать эти мифы, доказав, что колоноскопия — это вовсе не страшно!

32
Смех, любовь и вино: как сохранить здоровье сердца
Смех, любовь и вино: как сохранить здоровье сердца

Врачи предупреждают, что болезни сердца зачастую приводят к болезненным симптомам и летальным исходам. И даже самый здоровый человек не застрахован от этого. Именно поэтому мы собрали все необходимые рекомендации, при соблюдении которых можно не только предотвратить возникновение недуга, но и побороть уже имеющиеся проблемы.

Отстегните ремни: путешествие в мир SPA без взлетов и посадок
Отстегните ремни: путешествие в мир SPA без взлетов и посадок

Что входит в понятие SPA-процедур в 2024 году? Разберем интересные особенности данного вида отдыха.

Продукты, которые помогут продлить молодость минимум на 5 лет
Продукты, которые помогут продлить молодость минимум на 5 лет

Несколько лет специалисты наблюдали за питанием и здоровьем добровольцев. Ученые отслеживали их пищевые привычки и периодически проверяли их когнитивные способности с помощью тестов.

12