Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Здоровье
Из-за этих привычек вы едите в два раза больше
Из-за этих привычек вы едите в два раза больше

Вы и не догадывались, что некоторые повседневные привычки приводят к тому, что вы хотите есть чаще, а поэтому — переедаете. Как этого избежать, читайте в нашем материале.

13
Аллергия у детей до года: симптомы и профилактика
Аллергия у детей до года: симптомы и профилактика

Иммунная система здоровых детей игнорирует микроорганизмы, которые идентифицирует как безопасные, но иногда может неадекватно среагировать на безвредное вещество, порой даже на молекулы, вырабатываемые самим организмом.

Вы не двигаетесь, а жир горит: 5 хитрых упражнений для легкого похудения
Вы не двигаетесь, а жир горит: 5 хитрых упражнений для легкого похудения

До лета осталось меньше, чем вы думаете! Вполне достаточно, чтобы с помощью «пассивных» упражнений помочь телу прийти в форму. Как это сделать, расскажет профессиональный тренер по силовой и кондиционной подготовке спортсменов.

Альтернатива маленьким порциям: простое правило, которое будет сжигать килограммы
Альтернатива маленьким порциям: простое правило, которое будет сжигать килограммы

Если все методики похудения перепробованы, но лишний вес все еще при вас, — не беда. Раскрываем еще один секрет стройности, который запустит процесс сжигания жира и наконец подарит вам фигуру мечты и прекрасное самочувствие.

8 секретов омоложения, которые вернут коже свежесть
8 секретов омоложения, которые вернут коже свежесть

Неблагоприятное воздействие окружающей среды и неумолимо летящие годы сильно влияют на состояние нашей кожи. Рассказываем, как замедлить время и вновь засиять изнутри.

Эрозия шейки матки: консультация акушера-гинеколога
Эрозия шейки матки: консультация акушера-гинеколога

Рассказать доходчиво и прямо, что это за болезнь, почему она развивается и какие методы лечения эрозии шейки матки на сегодняшний день существуют, мы попросили врача высшей категории, акушера-гинеколога Татьяну Петровну Вальда Васкес.

29
6 продуктов, которые укорачивают жизнь, — они есть в доме у каждого
6 продуктов, которые укорачивают жизнь, — они есть в доме у каждого

Порой, загружая их в продуктовую корзину, мы даже не подозреваем о том, какую страшную опасность они в себе скрывают.

5 домашних упражнений для красивых ягодиц — результат восхищает!
5 домашних упражнений для красивых ягодиц — результат восхищает!

Если времени на тренажерный зал не остается, а приближающееся мотивирует взяться за создание идеальной фигуры уже сейчас, мы знаем, как вам помочь.

Диетические напитки: невидимая причина ожирения
Диетические напитки: невидимая причина ожирения

Человек нередко пытается обмануть природу, но всякий раз это оборачивается огромным разочарованием. В группе повышенного риска — любительницы диетических напитков с «нулевой калорийностью».

16
Мужские гормоны у женщин: волк в овечьей шубке
Мужские гормоны у женщин: волк в овечьей шубке

Мужские гормоны у женщин тоже присутствуют, но в очень малых количествах. Избыток же андрогенов — так называется группа гормонов стероидного типа, то есть гормонов, которые вызывают в организме проявление «мужских» качеств — это эндокринное расстройство, иногда встречающееся у женщин в репродуктивном возрасте.

«Тихий убийца»: рак, который поражает женщин после 35 лет, — его сложно распознать
«Тихий убийца»: рак, который поражает женщин после 35 лет, — его сложно распознать

Этот вид онкологии является одним из самых опасных, поскольку обнаружить его можно лишь на последних стадиях, когда он уже практически не поддается лечению…

19
Французская диета для похудения: эстетика вкуса превыше всего
Французская диета для похудения: эстетика вкуса превыше всего

Французская диета для похудения построена на парадоксальном, на первый взгляд, принципе: чтобы похудеть необходимо… есть. Но не абы что, а полезные, домашние блюда, при этом полностью исключив из рациона фастфуд и полуфабрикаты.

28
Интервальное голодание: стоит ли не есть сутки, неделю и даже месяц
Интервальное голодание: стоит ли не есть сутки, неделю и даже месяц

Тренды в области питания и похудения сменяются так стремительно, что многие из нас уже и не знают, каким методикам следовать, чтобы постройнеть, не навредив здоровью. Именно поэтому мы попробовали разобраться в теме лечебного голодания, которое сейчас так активно многие практикуют.

97
Не только морковь: врачи назвали продукты, полезные для зрения
Не только морковь: врачи назвали продукты, полезные для зрения

Всем нам еще в детские годы внушили, что употребление моркови полезно для глаз. Однако эксперты уверены, что некоторые другие продукты также эффективны для поддержания здоровья этого важного органа.

12
10 продуктов, которые нельзя есть на пустой желудок, даже если очень хочется
10 продуктов, которые нельзя есть на пустой желудок, даже если очень хочется

Завтрак — не только приятный утренний ритуал, но и необходимость для правильной работы нашего организма. Рассказываем, какие продукты лучше оставить до обеда, чтобы сохранить здоровье.

58
Чем перекусывать по типу фигуры: мезоморфам — йогурт, эндоморфам — ягоды
Чем перекусывать по типу фигуры: мезоморфам — йогурт, эндоморфам — ягоды

Многие диетологи не одобряют перекусы, даже полезные. Они советуют есть чаще, но маленькими порциями, однако в повседневной жизни следовать этому разумному совету не всегда удается.

53
Современные родители выбирают телемедицину и гаджеты для мониторинга здоровья
Современные родители выбирают телемедицину и гаджеты для мониторинга здоровья

Будущее уже здесь: на прием к врачу возможно попасть, не выходя из дома, — больше никаких очередей!

На информационном ресурсе применяются cookie-файлы. Оставаясь на сайте, вы подтверждаете свое согласие на их использование.