Здоровье

Следы постакне: стереть нельзя смириться?
Обладательницы проблемной кожи знают, как сильно внешний вид может бить по самооценке. Следы постакне, особенно на видимых участках кожи, заставляют стесняться своей внешности, стараться маскировать ее недостатки…

Готовимся к лету: как восстановиться после зимы?
Нравится ли вам свое отражение в зеркале? Некоторые называют это «зимним портретом»: бледная кожа, круги под глазами, тусклые волосы, уставший вид… О чем может говорить такая картина? И как можно ее исправить? Записывайте и запоминайте!

Средство для долгой молодости, враг рака и Альцгеймера: незаменимый витамин В3
Еще недавно в любой непонятной ситуации, связанной со здоровьем, люди хватали с прилавков аптек витамины C или D. Однако в скором времени их вполне может потеснить Витамин B3, которому под силу обратить вспять признаки старения, снизить уровень холестерина, а также и риск возникновения рака кожи.
32
Evalar Laboratory — новая формула заботы о себе
Вы слышали о долгожданной новинке 2023 года? Представляем вам Evalar Laboratory — линию инновационных нутриентов, которая отличается от того, что вы могли пробовать раньше.
Грязевые ванны: древнейший способ стать моложе
Грязевые ванны — одни из старейших спа-процедур.
Климакс: как справиться с его давлением?
Благодаря медиа климакс превратился в источник тревоги для многих современных женщин. Нам рассказывают про приливы, потливость, потерю качества сна, эмоциональные качели… Можно ли избежать этого давления и принять менопаузу как естественный этап в жизни женщины?
Как работает иммунитет современного ребенка?
Вы заметили, как изменились за последние десятилетия взгляды на родительство? Как это могло повлиять на работу иммунитета? Чем детская иммунная система отличается от взрослой? И как можно ее защищать?
Железо в продуктах питания: чем оно полезно?
Фермент, составной частью которого является железо, называется гем, что в переводе с греческого означает — кровь. Отсюда и название гемоглобина, белка, который отвечает за доставку молекул кислорода ко всем органам в человеческом теле.
Углеводы быстрые и медленные: как заставить их работать на себя
Без них наш организм не умеет перерабатывать жиры и белки, а печень не будет функционировать нормально. Углеводы усваиваются в виде глюкозы, главным «сладкоежкой», который от всего остального просто отказывается, является головной мозг.
25
Судороги в ногах: почему даже у здоровых и ленивых сводит ноги судорогой и как избавиться от острой боли за 10 секунд
У каждого человека — даже неправдоподобно здорового и в меру ленивого — хотя бы раз в жизни сводило ноги судорогой. Причем происходит это всегда неожиданно.
76
Диета Мадлен Жеста: молодильные супы и салаты
Многие клиенты мадам Жеста называют ее овощные бульоны волшебными. И не зря — ведь именно они помогают людям похудеть на 10, 20, а порой и 30 кг.
10
Интимная гигиена малыша: как правильно подмывать мальчика
С рождением первого сына многие мамы с удивлением обнаруживают, что его «достоинство» пока еще мало похоже на взрослый «оригинал». Мы подскажем, как правильно подмывать мальчика, чтобы избежать проблем в будущем.
48
5 гарантированных лайфхаков, как похудеть к весне — советует диетолог
Чем ближе теплые дни, тем больше девушки задумываются о похудении. Но как сделать это правильно? Мы задали вопрос специалисту.
24
Весна на подходе… А что с волосами?
Зимний период — традиционно сложное время для поддержания качества и густоты волос. Что происходит и с чем это связано? Какие меры можно предпринять? Как встретить весну с роскошной шевелюрой? Рассказываем!
Английская диета на 21 день не жалеет лишних кило
Диета эта щадящая не только для организма, но и для кошелька — продукты, используемые в английской диете, самые простые. Единственное, что она не щадит — это лишние килограммы.
348
Краснуха у детей: тому, кто родился и тому, кто родил — бояться нечего!
Многие родители боятся самого слова «краснуха», памятуя о том, какими катастрофическими последствиями для здоровья будущего ребенка может обернуться «встреча» беременной женщины с носителем этого заболевания. Меж тем, для уже рожденных ребятишек краснуха почти не представляет никакой опасности. Ну разве что — легкая сыпь да несерьезный насморк…
12
Вульводиния: беда, от которой не спасают гинекологи
Лечить боль проще, когда известна ее природа. А что делать, если для неприятных ощущений нет причин? Более того, их не могут выявить ни анализы, ни опытные врачи.
50