5 ответов
Последний —
Перейти
Какая баня.. У меня в ней пульс до 120 шпарит
Red cow
Ты там написал как будто баня это рай. Туда ходят компанией чтобы попарится, побухать, отшпилить тёлок.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Здоровье
Всего: 249 900 тем
Новые темы за 3 дня: 156 тем
- Проблема с мужским либидо2 ответа
- Простатит у мужа12 ответов
- Витамины для красоты1 ответ
- Температура днем есть ночью нет3 ответа
- Лечение рака молочной железы25 ответов
- Чесотка у детей2 ответа
- Онкоболезнь10 ответов
- Вы пили что-то для профилактики хеликобактера11 ответов
- Частые позывы по маленькому у мужчины. Что делать9 ответов
- У мужа проблемы интимного характера. Что делать?8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 58 тем
- Лечение рака молочной железы25 ответов
- Простатит у мужа12 ответов
- Вы пили что-то для профилактики хеликобактера11 ответов
- Онкоболезнь10 ответов
- Частые позывы по маленькому у мужчины. Что делать9 ответов
- У мужа проблемы интимного характера. Что делать?8 ответов
- Температура днем есть ночью нет3 ответа
- Алопеция лечение2 ответа
- Чесотка у детей2 ответа
- Проблема с мужским либидо2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Когда человек заходит в сауну, тело начинает реагировать, как на активную тренировку 🏋️♂️
💓Сердце - ритм повышается, сосуды расширяются, температура кожи повышается до 40° 🌡️
Организм воспринимает это как стресс, включаются механизмы восстановления и борьбы со стрессом. Ативируются белки теплового шока - такие👨🔧 ремонтники, они восстанавливают повреждённые ткани, поддерживают митохондрии (энергетические станции) клеток, снижают воспаления, снижают клеточное старение
Это хороший способ поддержания сосудов - растёт выработка оксида азота, снижается давление, снижается риск инфаркта
И для мозга 🧠 - повышается чувствительность к серотонину, улучшается сон и снижается уровень тревоги
Но важно помнить ☝️
Нельзя перегреваться при гипертонии, аритмии, онкологии, при высокой температуре при простуде
Важно пить воду, восполнять потери электролитов, а также следить за своим состоянием и выходить, при появлении слабости, дискомфорта
Любой инструмент имее две стороны. #Эксперты_отвечают