Как улучшить качество волос, ногтей и кожи?
КатюШка
2 ответа
Последний —
Перейти
Бьюти гуру вещают о таких схемах.
Омега+коллаген+комплекс для волос/ногтей+кремний+д3 отдельно
Омега+коллаген+комплекс для волос/ногтей+кремний+д3 отдельно
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
От очень-очень сильного стресса волосы начали выпадать, начала пить биотиналь + пантовигар, за 1 месяц уже получше стало, ногти всегда были крепкими и отрастали бысто, но стали ещë крепче, волосы меньше лезут.
До этого пила 3 месяца Эксперт волос от эвалар, толку ноль вообще.
Ещë купила комплекс от Перфектил кожа, волос, ногти, попробую попить месяц. Советуют от Солгар такой же комплекс попробовать, пока не стала, стоит он дороже, но, если бы был толк, то и денег не жалко.
Периодами пропиваю отдельно цинк, омегу, витамин Д.
Пьют всë долго - курсами по 3 месяца, но у меня ситуация не патовая, больше для профилактики, поэтому 1 месяц, желудок жалко.
Анализы сдавала - гемоглобин 132, ферритин 90, но было сильное похудение и стресс, дефицитов особо нет, только витамин Д, на диетах не сижу, наоборот набираю сейчас и восстанавливаюсь.
До этого пила 3 месяца Эксперт волос от эвалар, толку ноль вообще.
Ещë купила комплекс от Перфектил кожа, волос, ногти, попробую попить месяц. Советуют от Солгар такой же комплекс попробовать, пока не стала, стоит он дороже, но, если бы был толк, то и денег не жалко.
Периодами пропиваю отдельно цинк, омегу, витамин Д.
Пьют всë долго - курсами по 3 месяца, но у меня ситуация не патовая, больше для профилактики, поэтому 1 месяц, желудок жалко.
Анализы сдавала - гемоглобин 132, ферритин 90, но было сильное похудение и стресс, дефицитов особо нет, только витамин Д, на диетах не сижу, наоборот набираю сейчас и восстанавливаюсь.
Форум: Здоровье
Всего: 248 438 тем
Новые темы за 3 дня: 172 темы
- Как улучшить качество волос, ногтей и кожи?2 ответа
- Что может помочь от бессоницы связанной со стрессом и горем?6 ответов
- Муж с температурой ничего не пьет. Какие таблетки посоветуете?2 ответа
- Какая максимальная продолжительность пребывания человека в коме?7 ответов
- Боли в паху у мужа6 ответов
- Какие таблетки может принимать мужчина в 50 лет? От давления?22 ответа
- Лечение контагиозного моллюска5 ответов
- Я ужасно боюсь медицинских процедур и врачей, но ничего не могу с этим сделать2 ответа
- Всех приветствую!6 ответов
- Парень бросил из-за сыпи на половом органе71 ответ
Популярные темы за 3 дня: 53 темы
- Какие таблетки может принимать мужчина в 50 лет? От давления?22 ответа
- Какая максимальная продолжительность пребывания человека в коме?7 ответов
- Что может помочь от бессоницы связанной со стрессом и горем?6 ответов
- Боли в паху у мужа6 ответов
- Как улучшить качество волос, ногтей и кожи?2 ответа
- Муж с температурой ничего не пьет. Какие таблетки посоветуете?2 ответа
Как улучшить качество волос, ногтей и кожи? Насколько я знаю все это взаимосвязано. Если ли какие то методы внутренние, кроме питания, спорта и тд? Я ем довольно хорошо, но возможно какие то дефициты не закрываю. Возможно кто то пьет витамины какие то, поделитесь пожалуйста. Видела добавку *** от кк, но сомневаюсь. Если что с уходом у меня хорошо подобран для всего, хочу сделать упор на внутреннюю составляющую, чтобы длительный эффект был #волосы #ногти #кожа