Какие основные правила отхода ко сну?
Автор
2 ответа
Последний —
Перейти
Гость
1-ое правило - прими душ. 2-ое сходи в туалет. 3-е разденься. 4-ое ложись в постель. Примечание: Первых три правила можно менять местами по вашему желанию.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Проветрить помещение перед сном, умыть лицо, почистить зубы, сходить в туалет.
Форум: Здоровье
Всего: 249 997 тем
Новые темы за сутки: 39 тем
- Уколы в попу и в вену: в чем разница и почему так делают?28 ответов
- Опоясывающий лишай нужна помощь8 ответов
- Кто реально сталкивался и помогал близким с онкологией? Маму замучала тошнота4 ответа
- Больное горло4 ответа
- Боюсь, что от меня будет вонять4 ответа
- У бабушки моего мужа может быть какое-то психическое расстройство, если она не убирает квартиру и не моется неделями?9 ответов
- Боюсь бешенства9 ответов
- К какому врачу обратиться, если позволил себе лишнего?6 ответов
- Стоит переживать?10 ответов
- У мужа это пройдёт или он теперь всю жизнь будет не в состоянии терпеть?9 ответов
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Уколы в попу и в вену: в чем разница и почему так делают?28 ответов
- Стоит переживать?10 ответов
- У бабушки моего мужа может быть какое-то психическое расстройство, если она не убирает квартиру и не моется неделями?9 ответов
- Боюсь бешенства9 ответов
- Опоясывающий лишай нужна помощь8 ответов
- К какому врачу обратиться, если позволил себе лишнего?6 ответов
- Боюсь, что от меня будет вонять4 ответа
- Кто реально сталкивался и помогал близким с онкологией? Маму замучала тошнота4 ответа
- Больное горло4 ответа
Предыдущая тема
Какие основные правила отхода ко сну?