Когда сил почти не осталось: как не потерять себя в борьбе с раком

Девочки, мне сейчас так нужна ваша поддержка и просто добрые слова… Недавно поставили диагноз — рак. Всё случилось как в тумане: сначала просто усталость, потом анализы, потом эти страшные слова от врача. Сейчас впереди куча обследований, начало лечения, и я каждый день просыпаюсь с мыслью: «А справлюсь ли я?» Страх накатывает волнами — то вроде собираешься с духом, то снова накрывает, и хочется просто спрятаться под одеяло и плакать. Больше всего пугает не столько само лечение, сколько то, как всё это изменит мою жизнь и что будет с близкими. Муж старается держаться ради меня, но я вижу, как он сам боится и не знает, что сказать. Дочка стала тише, будто чувствует, что дома что-то не так, и я боюсь, что она переживает в одиночку. А я так хочу быть для них сильной, но иногда сил хватает только на то, чтобы просто одеться и выйти из дома. Я понимаю, что я не одна такая, и на форуме столько историй борьбы и побед — и они правда дают надежду. Расскажите, пожалуйста, если у кого-то было похожее: как вы находили в себе силы вставать по утрам? Что помогало не опускать руки, когда хотелось всё бросить? Может, есть какие-то простые вещи — слова, ритуалы, занятия, — которые возвращали ощущение, что впереди всё-таки есть свет? Или просто напишите что-нибудь тёплое, чтобы я сегодня вечером не чувствовала себя такой одинокой. Спасибо, что прочитали.