Плохое самочувствие после отказа от курения - это самовнушение?

Не курю 2.5 месяца.давление нормализовалоть, чего только не было за это время.Но каждый день что-то новенькое.Стало тело ночью напрягаться, просыпаюсь от того что плечи прижаты сильно к голове . Получается тело целую ночь в напряжении.за 2.5 месяца прошла много кругов ада 😢Не знаю когда это всё закончится. Нервы конечно ***.Ещё остеохондроз шейный и грудной лечу но я не думаю что симптомы от этого .стаж курения 23 года.Ребят всем удачи.выдержим.

Я курила 37 лет .решила резко бросить. Не курю 6 дней. Очень плохо, причём это не самовнушение, такого я точно не ожидала. Как будто выходишь из многодневного запоя.

[quote="Юлия" ]Месяц назад я бросила курить. С первого дня по сегодняшний чувствую себя ужасно: сплю максимум 5 часов, чувствую ломоту в спине, пояснице, суставах, иногда стреляет в висках, усталость, туман в голове и еще много мелких неприятных моментов. Причем, чем дальше, тем хуже самочувствие. Курить не тянет вообще. Готовилась к перестройке, но сейчас я в полном отчаянии. Работать тяжело, машину бросила, сосредоточиться вообще невозможно. И тут после моих жалоб на работе мне подкинули мысль, что это самовнушение. Мой организм тупо испытывает никотиновый голод, но сигнал дает не прямой: "иди покури", т.к. воля непоколебима, а косвенно: "видишь, как тебе плохо без сигарет". Как считаете, имеет место? У кого было тоже самое, как договориться со своим хитрым подсознанием?[/quote]
У никотина есть только 1 достоверный метаболит - витамин РР ;)
Так что вредны разве что смола, бензпирен и угарный газ в случае перебора (дым проспекта равен 5 пачкам крепких в сутки).