Посоветуйте как избавиться от зависимости от сосудосуживающих капель?

Было такое.
Сначала только в одну ноздрю капала, потом в другую, то есть не сразу в две. Так и слезла с этой темы.

Назонекс гормональные
Помогут

Только терпение и фридифин спрей, сначала в одну ноздрю его капала. Когда одна ноздря начала более менее дышать, перестала капать. Здесь только терпение и сила воли.

Снижай дозу постепенно. Резко не получится. В течении 2 нкдель сократи в 2 раза, потом ещё в 2 раза. Потом откажитесь... К ним привыкание как к наркоте

Разбавляла капли водой, зависимость была 15 лет, за две недели соскочила.

Спрей подъязычный при ринитах по прописи доктора Клевцова Д.А. - это натуральный и безопасный способ борьбы с ринитом, гайморитом и насморком. Этот гомеопатический спрей разработан на основе уникальной формулы, которая помогает смягчить и устранить симптомы воспаления носовых пазух и слизистой оболочки носа.

Благодаря своему гомеопатическому составу, спрей не вызывает привыкания. Он также подходит для длительного применения, что особенно важно при хронических формах ринита и гайморита.

Применение спрея помогает восстановить естественное функционирование носовых пазух, улучшить дыхание и снизить риск развития осложнений. Благодаря своей эффективности и безопасности, этот гомеопатический спрей при ринитах по прописи доктора Клевцова Д.А. является отличным выбором для тех, кто ищет натуральный способ борьбы с насморком и его последствиями.

Препарат используется под язык, НЕ предназначен для применения на слизистую носа.

Тоже эти капли лор советовал, как самые мягкие, отучать от капель по одной ноздре.Капать сначала только в одну и ту же ноздрю.Как только ноздря ,в которую не капали отвыкнет от капель перестать капать вообще капли.