Растяжение связок голеностопа

У меня после подвёртывания ноги - перелом, а не растяжение.
Дважды такое было.
Но ходить я не могла.
Носила ортез, пользовалась костылями.
Будь у вас перелом - вряд ли вы могли бы ходить.
Но всё равно лучше сходить к травматологу.

21 февраля повредила связки...2 недели не могла ходить...потом постепенно начала рассхаживаться...до сих пор не могу полноценно двигать ногой,нимного хромаю,к вечеру косточка нимного опухает...Лечение было такое же как у вас мазь и бинт.

У меня такое было - упала с лестницы - подвернула ногу и на неё села. На следующий день сделала рентген - перелома не было. Щиколотка на этой ноге была в 2 раза больше - опухла. Потом долго всё проходило - иногда нога ныла - я уже думала, что никогда не пройдёт. Ходила с бинтом. Прошло всё где-то месяца через 4,5 - полгода. Рентген стоит всё равно сделать, чтобы не было сомнений, что потом что-то не так срастётся.

Махала ещё, по-моему, мазью «Траумель»

МаЗала

Ходила.
Он только пальпацией осмотрел,сказал нет перелома.
Рентген не назначил из за того что беременна

Ну не сильно хромаете наверно?
Или сильно?🥲

С бинтом ходили в обуви?а бандаж не назначали вам?
А отек долго проходил?

Да, с бинтом в обуви. Отёк не помню, как долго проходил, но не быстро точно - месяца 2,5.

Бандаж врач посоветовала, я уже хотела приобрести, но до этого не дошло, хотя, может, с бандажом и быстрее всё пройдёт.

А ходили как?хромали или обычно ходили?
Я так переживаю🥲мне с ребенком нужно ходить,и за руль садиться..
Надеюсь как пройдет 2 недели смогу хотя бы просто ходить не хромая и сяду за руль.

*за 2 недели

Да, похрамывала

Не переживайте - всё скоро пройдёт!!! Поправляйтесь!!!

У меня была левая нога, поэтому я за рулём ездила. И у Вас скоро пройдёт!!!

Спасибо большое 🙏🏻

Да,скоро пройдет дай бог🙏🏻

Помню, что не меньше 2-х недель боль была. Я фиксировала ногу эластичным бинтом и старалась поменьше ее нагружать. А еще Лаврик втирала в поврежденное место. Это такой гель, он хорошо помогает при ушибах и растяжениях, на ВБ его покупала.

Здравствуйте!
После 2х недели как?ходили уже?

как можно быстрее холод приложить и покой ноге обеспечить. Далее просто растираю бальзам-гелем Нанопласт Артроген и не нагружаю конечность, хорошо боль снимает, воспаление устраняет

Мне в свое время помог гель Лаврик. Он рекомендуется при растяжениях. Это тонизирующее средство, оказывает охлаждающе-разогревающий эффект.. Кроме того, снимает воспаление, улучшает микроциркуляцию в тканях кожи. При ушибах и растяжениях хорошо помогает.