Красные точки (капилляры на руках)

Красные точки (будто лопнувшие капилляры на руках). Начну с того, что много времени провожу за ПК и телефоном. Мышцы руки напряжённые насколько понимаю по этой причине. Но в последнее время замечаю вот такие точки, которые описала выше и будто ещё мелкие красные родинки. При нажатии исчезают и снова кровью наполняются. В чем причина? Также замечаю, что после употребления сахара (рафинад чаще всего) именно по типу родинок их становится больше. Сахар сдавала месяц назад, был 5.3. Но за день до сдачи толком не ела.