К врачу. И не чешите главное. В расчесы легко может попасть инфекция и начаться вообще треш. А если еще и гормональную мазь вам назначат, то на ее фоне инфекция может еще больше прогрессировать. Хотя я вас прекрасно понимаю, сама расчесала недавно( Потом мирамистином мазала. А так вообще я экзему лечу гормональными, только если сильно обостряется ( мне врач прописывает, поэтому названий не пишу) + стараюсь регулярно эмолентами смазывать эти места, когда нет обострений.