160 / 100, к сожалению, это уже явная гипертония.
Второй степени. Первой степени - это когда 140 / 90
Сердечно-сосудистые заболевания лечатся пожизненно.
Запоминаем эту фразу ! Во всяком случае, в России.
Это означает приём таблеток и диету на всю твою оставшуюся жизнь.
Она и так получится намного короче, чем у здоровых людей...
Но хоть так...