Как пить витамины?
Автор
6 ответов
Последний —
Перейти
Есть комплексы, в которых содержатся все что вы написали
Витамин D вырабатывается при загорании на Солнце под влиянием ультрафиолета на открытые участки кожи. Однако избыток ультрафиолета может привести к негативным последствиям для здоровья кожи, глаз и иммунной системы.
Юлия
Витамин D и Е утром, никотинка утром и днем, А днем, магний и б6 вечером
Гость
Витамин D вырабатывается при загорании на Солнце под влиянием ультрафиолета на открытые участки кожи. Однако избыток ультрафиолета может привести к негативным последствиям для здоровья кожи, глаз и иммунной системы.
Не только под солнцем. Некоторые виды пищи тоже содержат витамин Д. А насчёт солнца, если пользоваться кремом с спф, то надо принимать витамин Д в виде балов, потому что его не будет хватать. Я в очень солнечной стране живу, и у меня дефицит витамина Д, хотя у нас солнце круглый год.
Гость
надо помнить что при недостатке янтарной кислоты в организме витамины организмом плохо усваиваются!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Не знаю на сколько они совместимы, я сейчас пью группу витаминов В сначала в В-комплексе эваларовском, пока больше ничего
Форум: Здоровье
Всего: 254 886 тем
Новые темы за неделю: 349 тем
- Не останавливается кровь из носа9 ответов
- Кто носил контактные линзы? Расскажите, пожалуйста, удобно ли? Стоит ли?10 ответов
- Паническая атака14 ответов
- Профилактика простаты13 ответов
- Стоит ли идти к психиатру по омс с дисморфофобией?44 ответа
- Кардиолог Москва2 ответа
- Проблема после долгой поездки2 ответа
- Посоветуйте хорошего уролога8 ответов
- Сенсорная афазия3 ответа
- Для тех кому 55+. Об облегчении страданий при неизлечимой болезни106 ответов
Популярные темы за неделю: 127 тем
- Для тех кому 55+. Об облегчении страданий при неизлечимой болезни106 ответов
- Стоит ли идти к психиатру по омс с дисморфофобией?44 ответа
- Паническая атака14 ответов
- Профилактика простаты13 ответов
- Кто носил контактные линзы? Расскажите, пожалуйста, удобно ли? Стоит ли?10 ответов
- Не останавливается кровь из носа9 ответов
- Посоветуйте хорошего уролога8 ответов
- Сенсорная афазия3 ответа
- Проблема после долгой поездки2 ответа
- Кардиолог Москва2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
#