Беспокоит отрыжка

Беспокоит уже неделю отрыжка, до этого недели две как понывало в районе пищевода. Не исключаю, что причина в нерациональном питании, но все. Я жуткий ипохондрик. И подозреваю у себя одно неизлечимое аутоимунное заболевание, один из симптомов внутренних, как раз и рефлюкс. Подскажите у кого периодически бывает эта самая отрыжка, ощущение будто еда не уходит вниз по пищеводу до конца? Может ли на это как-то влиять привычка сутулиться?